Здравствуйте! Мне очень тяжело заставить себя выйти из дома. Когда есть стимул и нужно куда-то идти по работе, тогда собираюсь. Но если ничто не - вопрос №2414987

Ув.Виктория, Вы придумываете различные причины, чтобы не выходить.Может быть стоит выдумывать различные причины что бы выходить?.. Ведь СТИМУЛ можно создавать и он может быть не прямым, а косвенным.То-есть;" Я   пойду к родителям не потому что нужно.а хочу им сделать приятный сюрприз… Я пойду в магазин не потому что нужен хлеб.а потому что… и дальше позвольте искать вашему уму какие могут быть удовольствия или какая польза от вашего движения  в нужном направлении… И лучше, если не хочется идти, то не оттягивать момент выхода, а просто не выходить. И пережить тот результат, который получится от  такого решения. Может быть пребывание дома принесет больше пользы, чем принуждение к выходу. Экспериментируйте, позволяйте себе  не принуждать себя.Всего Вам доброго.

Уважаемая Виктория!
Возможно весна так действует. Весенний десинхроноз. Упадок сил. Апатия.
Если такое состояние длится долго сходите к врачу-эндокринологу и проверьте гормональный фон.
Здоровья Вам!