Здраствуйте!у мене така проблема: кожного разу коли навіть все добре, я починаю думати що могло б бути не так і знаходжу проблему. Потім,якщо це були певні дії, і я не можу згадати все що робила, то - вопрос №2716009
починаю себе накручувати і переживати до того часу поки на мою думку проблема не буде актуальна. Дуже важко… не можу себе перелаштувати і як робити не знаю щоб так не думати. Допоможіть будь ласка!
Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Катя!
Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это нав..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2716009-zdrastvujte-u-mene-taka-problema-kozhnogo-razu-koli-nav-t-vse-dobre-ya-pochinayu-dumati-sho-moglo-b-buti-ne-tak-znahodzhu-problemu-pot-m. Можно с вами обсудить этот ответ?