Полнейшая апатия. Ничего не хочу делать. Даже элементарные домашние дела. Готовить, убирать, стирать и т.д. Как выйти из этого состояния? Самой противно. Но лень сильнее меня. - вопрос №2810346

Ответы

Уважаемая Лариса!
Для такого состояния могут быть и медицинские причины.
Сходите к терапевту и далее Вам подскажут, куда обратиться.
Может с гормонами что-то или легкая депрессия. Но визит к врачу не помешает.
Удачи Вам!
19.03.18
Здравствуйте, Лариса.
Скорей всего, что сказывается накопленная усталость, наверняка есть потребность в отдыхе, хорошем сне и питании. В индивидуальной психологической консультации можно выявить и проработать причины апатии и лени (в основе чего могут быть незавершённые ситуации, мысли, которые тянут силы). Разработать адекватную программу выхода из этого состояния.
Благополучия Вам.
19.03.18
Лень это отсутствие мотивации. Дайте себе время полениться перестаньте с этим бороться. Попробуйте делать то что хочется, любая физическая нагрузка будет полезна, даже просто прогулка пешком по улице, вытаскивайте себя из депрессивного  состояния. Что-то привело к этому, возможно вас что-то стало беспокоить, и вы не знаете как справиться.
19.03.18
Не хотите готовить, убирать, стирать и т.д., а что хотите делать, что Вам интересно, Лариса?
19.03.18
Здравствуйте, Лариса!

Апатия — это состояние, которое сформировала ваша психика из-за столкновения с каким-то сложным для себя вопросом. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причиной появления, а не только бороться со следствием. 

Что-то в вашей жизни было такого, что привело к появлению состояния апатии, чаще всего это не одно события, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи и тогда психика откажется от апатии из-за ненадобности. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

19.03.18
Здравствуйте, Лариса!

Всегда есть причина апатии.
Это может быть что угодно, но, очень важное для вас!
А дальше, как снежный ком — отрицание интереса ко всему.
Такое бывает.
И стыдиться тут, НЕЧЕМУ!!!
Лень, идет как защитная реакция организма, психики.
Самой, конечно, сложно справиться с таким состоянием (в одиночестве сложно.
Нужен тот, кто поможет, поддержит, пояснит...) и при  этом, найти причину, корень проблемы!

Выбирайте специалиста и уже вместе, вдвоем, будет куда проще нормализовать вам свою жизнь, настроение...!
Всего вам доброго, Лариса!
Желаю вам сил, позитива, больше любви к себе и скорейшего решения проблемы!!!

Понадобится помощь, поддержка, консультация, есть вопросы – обращайтесь, помогу и на вопросы отвечу!

С уважением. Мирослава

Пожалуйста, оценивайте лучший, по вашему мнению, ответ!
Мы работаем для вас!

Спасибо за понимание!



19.03.18

Анна

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
2 ответа
05.07.10
Вопрос задан анонимно
10 ответов
25.03.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store