Здравствуйте, мне 18 лет. Очень часто меняется настроение, желание что то делать .... сначала могу загореться идеей и через 5 минут ее бросить... не получается доводить до конца ... бывают дни, что - вопрос №3022936

Здравствуйте, Александр!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Для коррекции вашего  эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня.  Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.  Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Приветствую 🙏

Что то обязательно делать, это Вам навязано извне. Внутренне каждому человеку необходимо побыть в уединении, наедине с самим собой. 

То что Вам тошно, или страшно, это говорит и том что Вы забыли свой внутренний язык, забыли его различать и слушать.  

Вы можете всю жизнь убегать от себя, путём времяпровождения с друзьями в кинотеатре и прочее. А можете использовать моменты и техники быть ближе к себе