Не получается контролировать эмоции - вопрос №314705

Доброго времени суток, Татьяна!

дело в том, что советом тут не помочь… Надо разобраться откуда они в Вас эти эмоции и такие способы их выражения… выбирайте психолога (почитайте профили, ответы на вопросы, отзывы) и разберите эти «завалы». Могу помочь, условия в профиле.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.

Здравствуйте, Татьяна!

Так у истерик, действительно, нет причин или все-таки причины есть (иначе непонятно из каких мух Вы делаете слонов)?

На мой взгляд, лучший способ разговаривать — это «я-сообщения» и активное слушание (в интернете можно найти достаточно информации об этом). 

Но почему-то мне кажется, что тут не только в Ваших эмоциях дело...