Здраствуйте. Я работаю, есть родные. В обществе веду себя как обычно могу быть даже веселой. Но ненужность, пустота, одиночество, панические атаки (просто так нет причин для них), чувство - вопрос №3158200
отдалености и апатии не покидает. Иногда приходят мысли о суициде(но никогда не предпринимала попыток). В последние месяцы пропал аппетит, может просто так портиться настроение и могу заплакать, но легче не становиться. Порой на работе чуть не так скажут(как мне кажется) происходит зацикливание. Как с этим бороться не знаю. Такое ощущение что отдаляюсь от мира.
Здравствуйте. «Как с этим бороться не знаю» — и очень хорошо, это значит, что Вы уже «созрели» для профессиональной помощи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. «Как с этим бороться не знаю» — и очень хорошо, это значит, что Вы уже «созрели» для ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3158200-zdrastvujte-ya-rabotayu-est-rodnie-v-obshestve-vedu-sebya-kak-obichno-mogu-bit-dazhe-veseloj-no-nenuzhnost-pustota-odinochestvo-panicheskie. Можно с вами обсудить этот ответ?
"(просто так нет причин для них)" — беспричинных процессов не бывает. Первый шаг, на пути к изменению Вашего состояния — совместно со специалистом найти причину и определить в какой момент времени это состояние проявилось.
Всех Вам Благ!
С уважением, Анастасия
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
"(просто так нет причин для них)" — беспричинных процессов не бывает. Пе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3158200-zdrastvujte-ya-rabotayu-est-rodnie-v-obshestve-vedu-sebya-kak-obichno-mogu-bit-dazhe-veseloj-no-nenuzhnost-pustota-odinochestvo-panicheskie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3158200-zdrastvujte-ya-rabotayu-est-rodnie-v-obshestve-vedu-sebya-kak-obichno-mogu-bit-dazhe-veseloj-no-nenuzhnost-pustota-odinochestvo-panicheskie. Можно с вами обсудить этот ответ?