постоянно в напряжении - вопрос №324227

есть люди, которые наделали мне кучу гадостей, клеветали на меня. и теперь я постоянно о них думаю, постоянно в напряжении, о том, что они такие лицемеры, лжецы, а им все сходит с рук- живут и радуются, а я постоянно думаю о них и о их поступках в отношении меня. как не думать об этом? как вычеркнуть их из головы совсем?



Дополнение автора от 08.08.12 15:53:15

я не умею мстить. да и чувство вины потом меня совсем съест. руки уже разъедает экзема



Дополнение автора от 08.08.12 15:55:02

спсибо

Лучший ответ по мнению автора

1. Месть.

2. Прощение.

3. Персональная работа с психологом.



08.08.12
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Решитесь на 3 вариант, в том числе и на работу с психосоматикой(руки уже разъедает экзема) — обращайтесь!

08.08.12

Добрый вечер. Машенька, давайте разведем проблемы. Экзема – отдельно. Люди — отдельно.

Первая проблема — экзема. Вы должны знать, что причиной  вашей экземы является не чувство вины, а — предрасположенность вашего организма, которая часто имеет наследственный характер. Только вот спровоцировать экзему могут стрессы, нарушения работы внутренних органов, расстройства эндокринной системы или аллергии. Поэтому вам не мешало  бы пройти полное медицинское обследование и желательно сделать генетический анализ крови. 

Вторая проблема — люди, которые вызывают у вас крайне негативные эмоции. Эти эмоции разрушают вас изнутри. Поэтому вам нужно срочно освободится от этих эмоций. Для этого есть специальные приемы и упражнения.))) Легкие, интересные и веселые.

А мстить не придется. Только помните, пройдет время и все забудется. И жизнь вернет тем людям то, что они когда -то кинули в вас))) Принцип бумеранга еще ни кто не отменял)))

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус 

08.08.12

Анна

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store