День добрый. Как избавиться о мысли, что твой мужчина изменяет тебе. Такое чувство , что все время в тайне общается с кем то. А когда берёшь его телефон, то нервно забирает его и начинает злиться. - вопрос №3559493

Удаляет переписки с клиентками по работе
16.12.19
4 ответа

Ответы

Доброе утро, Кира! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
16.12.19
Здравствуйте, вероятно, «мысль, что твой мужчина изменяет тебе» возникает из неуверенности в себе, соответственно, необходимо рассматривать самооценку, причины возникновения того или иного явления.
16.12.19
Здравствуйте, Кира.
    Можно поставить вопрос иначе: как научиться доверять мужчине? Как обрести душевную гармонию? Или: как научиться строить гармоничные отношения? Начать стоит с самооценки. Проработать страхи (именно они порождают тревожные мысли), овладеть навыками построения гармонии в паре.
    Если мысли носят навязчивый характер — нужно поработать с психотерапевтом.
16.12.19
Здравствуйте, Кира!
Ревность — это не первичное чувство, за ней всегда находится что-то другое, какая-то другая причина, которая вызывает чувство ревности. Это может быть страх, вина, обида, заниженная самооценка, требовательная цензура, агрессия и т. д.
Нет одного рецепта как и что вам сделать, всё очень индивидуально. Поэтому лучше найти истоки этих тревог и ревности внутри вас, а не бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога,тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологуи начать индивидуальные консультации.
16.12.19

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store