себя, было раздражение буквально от всегоЮ но я смог не зацикливаться на этом, просто принял. прошел месяц, было сильное напряжение, был зависимым от девушки, которой я не нужен, и собирался переезжать в другой город. (мне 19, я всегда жил с комплексом неполноценности, был неуверенным, мнительным и впечатлительным) и вот собирался изменить жизнь. но за неделю до переезда, я ехал в автобусе и решил проверить, есть ли «сверхспособности» от наркотика, спустя время. в общем, один человек рассказывал мне что наркотики это что-то извне, и я в силу своей глупости поверил. в итоге, в этом автобусе, я зациклился на том как выглядит этот мир, и вернулось один в один состояние как после наркотика. понял, что тот парень сумасшедший, а я просто из-за своей мнительности зациклился и словил паническую атаку, и зациклился на этом состоянии. в общем, прошло 4 месяца, (2 из них просидел дома, боясь что со мной что-то произойдет) все это время ни один человек не говорил мне что я несу бред или же, веду себя неадекватно.
есть симптомы невроза, постоянная тревога ( с ПА научился справляться)
как быть в этой ситуации? как перестать себя пугать и принять это состояние?
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |