Извечный вопрос: что делать? - вопрос №370202

Вечер добрый.

Не могу понять, что происходит. Какой-то совершенно дурацкий период в жизни. 

С недавних пор стала очень апатичной. До такой степени надоело все, что уже ни на что не реагирую. Учеба не вызывает интереса(4й курс), друзья немного раздражают, в семье не пойми что. 

Очень устала от того, что окружающие постоянно грузят своими проблемами, при этом совершенно не желая слушать о моих. Лучшаяподруга, которую я очень любила раньше, уже стала вызывать отвращение постоянными жалобами на то, что ее молодому человеку не найти работу. И все-то у нее плохо. Я стараюсь поддерживать человека, но все мои старания уходят даром — как будто в бездонный колодец. Еще очень неприятна ее реакция на молодых людей в моей жизни. Стоит мне начать о ком-либо говорить, у нее на лице сразу появляется какая-то презрительная гримасса. Особенно это задело в свете последних событий: этим летом познакомилась с молодым человеком, так получилось, что он у меня был первым(в сексуальном плане), в начале сентября расстались по его инициативе. Когда подруга узнала о всей ситуации, вместо поддержки с ее стороны я получила осуждение и «не ожидала от тебя… я слегка разочарована». 

Ситуация с молодым человеком этим тоже неприятная, но на фоне всего остального, она прошла почти незамеченной.

Дома тоже все не так гладко. С папой не общаемся вообще, уже несколько месяцев. Очень напряженные и сложные отношения. Отдалились совсем. С мамой общаемся каждый день и практически каждый день на меня срываются. Льются потоки ругани и упреков, в большинстве случаев не по делу. И это не только моя точка зрения: несколько раз у этих отвратительных сцен были свидетели, и они были, мягко говоря, в шоке. Я понимаю, что человек устает на работе, что не все так гладко в жизни, как хотелось бы, но… Как же мне надоело быть крайней. Как же надоело выслушивать, какое я, извиняюсь, дерьмо. Думаю только о себе, никому не помогаю, ничего не делаю. И это при том, что я постоянно помогаю по дому, работаю в ее фирме бесплатно, занимаюсь с младшим братом. У меня практически нет своей жизни. Но это никого не волнует. Уже неоднократно в ходе таких вот ссор (на меня орут, я стою молча) мне высказывалось, что я испортила ей чуть ли не пол жизни, что я ей должна кучу денег. Не прямым текстом, но… Как пример: я хотела этой зимой съездить в Непал, одна. Когда я сообщила об этом желании, на меня начали орать, что вместо того, чтобы идти и зарабатывать деньги на погашение её долгов, я опять думаю только о себе.

И еще множество вот такой ерунды. Решила обратиться за помощью, т.к. недавно с ужасом осознала, что не нахожу в себе любви к окружающим людям. Если раньше я с уверенностью могла сказать, что люблю свою семью, своих друзей, то теперь я заглядываю в себя и понимаю, что вместо того светлого и широкого спектра эмоций по отношению к ним, остались какие-то жалкие лоскутки. Я по-прежнему люблю своих родителей. Но если оценивать по 10-бальной шкале, то папу на 4, а маму на 6-7. Про друзей вообще молчу. 

И вот даже язык не поворачивается это говорить, но я правда, похоже, перестаю любить этих людей. И мне становится от этого страшно и стыдно. 

В общем, около недели назад меня это все, видимо, окончательно добило и стало абсолютно все равно. На автомате встаю по утрам, еду в университет, возвращаюсь домой. Ничего не хочу, стараюсь сводить к минимуму общение с людьми. К тому же, начала много курить.  

Уважаемые эксперты, что делать-то? Это же не совсем нормально.

Вопрос задан анонимно
20.09.12
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!
Ваша ситуация очень непроста, но корень проблемы, скорее всего, в том, что вы довольно долго игнорировали собственные нужды, предпочитая действовать для других.

Альтруизм – прекрасное качество, делать добро своим близким – большая радость, но не стоит забывать о том, что вы такой же человек, как и ваши близкие. Если они привыкли, что их потребности у вас всегда на первом месте, а про ваши они легко забывают, ваша реакция легко объяснима. В этой ситуации важно вспомнить, что любить ближних следует не вместо себя, а также как себя.

Очень важно, чтобы люди, которые любят вас и привыкли к вашей заботе, ощутили, что вы также нуждаетесь во внимании. Построить с ними такой диалог, чтобы они это поняли, может быть нелегко, но обязательно нужно это сделать.

21.09.12
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Доброе утро. Вы уже начали делать: вы -осознали свою проблему, вы -нашли на бескрайних просторах инета наш сайт, вы -написали свое сообщение. Сейчас осталось записаться на консультацию. Надеюсь, что вы уже это сделали)))

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус.

21.09.12

Доброго времени суток!

Похоже переполнились Вы… Раз они себя так ведут, значит Вы им позволяете это или себе позволяете, чтобы с Вами так себя вели. Что стоит за этим? Потребность быть нужной и полезной? Получить любовь можно лишь стараясь быть полезной? Могу помочь с этим разобраться, условия в профиле. 

Пожалуйста, отметьте знаком «плюс» все ответы, которые Вам понравились, и выделите из них самый лучший!

21.09.12

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
17 ответов
31.05.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store