Здравствуйте, мне 19 лет, половую жизнь веду два года. Был только один партнёр. Уже год я не проявляю никакого желания к сексу, если только он начинает, то просто соглашаюсь. Секс только в выходные, - вопрос №3933302
иногда совсем отказываю. Боль во время секса(врач сказала, что причин нет для этого) Не могу показать себя сексуальной. Дома ношу при нем только шорты и большую старую домашнюю футболку. Не могу надеть красивое белье для него. Для себя одной — да, выход куда-то- да. Я стесняюсь делать хоть что-то(танцую с 6 лет, несколько лет стрип-пластики), но при нем я в прямом смысле не могу даже повернуться. У него теперь комплексы из-за меня. Пожалуйста, скажите в чем проблема? Хочу найти специалиста на постоянной основе
Здравствуйте, Полина! Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях Есть и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких ситуациях, с которыми могут быть проблемы или фиксироваться на таких ситуациях, упуская иные.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были ситуации? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам.
Вы боитесь быть собой? Почему? Потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения?
А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Полина! Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях Есть и она внутри..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3933302-zdravstvujte-mne-let-polovuyu-zhizn-vedu-dva-goda-bil-tolko-odin-partner-uzhe-god-ya-ne-proyavlyayu-nikakogo-zhelaniya-k-seksu-esli-tolko. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Полина, что Вы могли бы рассказать о Ваших взаимоотношениях в целом?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Полина, что Вы могли бы рассказать о Ваших взаимоотношениях в целом?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3933302-zdravstvujte-mne-let-polovuyu-zhizn-vedu-dva-goda-bil-tolko-odin-partner-uzhe-god-ya-ne-proyavlyayu-nikakogo-zhelaniya-k-seksu-esli-tolko. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Любой разлад неприятен. Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, проблем. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит? Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы?
На это вам необходимо обратить внимание.
Многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, истоки нужно искать в детстве, где вас не учили принимать себя в целом, других люде. В дальнейшем жизненные травмы и проблемы закрепили их и это становится препятствием для развития – как личностного, так и социального (то есть отношений с другими людьми).Вы сами бессознательно выбираете такой тип поведения, отношение, где вы в итоге не получаете радости и удовольствия. Что-то происходит и заставляет вас чувствовать себя так, а не иначе. У вас есть причина так себя чувствовать. Знать, что заставляет вас так себя чувствовать - первый шаг перенастроить себя.
Отвлекитесь от привычной суеты и обязательств — позвольте себе прикоснуться к своим истинным желаниям…
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, с чувством уязвимости, во фрустрированной потребности во внимании и принятии.
какие между вами и парнем взаимоотношения? Все ли вас устраивает в нем?
В первую очередь нужно любить себя. Например, вы не любите себя — будете выбирать и такого партнера, вы нестабильны психически — будете подбирать подобного партнера. Если вы хотите честные отношения и крепкую семью, у вас должны быть честные отношения и крепкая семья с самой собой.
Также работайте над своей самооценкой, уверенностью в себе, над личностным ростом. Занимайтесь своим развитием, образованием, совершенствуйтесь сами для себя, чтобы быть взрослой самостоятельной, сформировавшейся и полноценной личностью. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики.
Ваша жизнь зависит от вас, вы контролируете её, в этом должна быть ваша сила и уверенность. Вы - взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет.
Надо найти человека, кому вы сможете доверять, общение с которым понятно и комфортно. В некоторых случаях таким человеком может стать психолог.
На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь! От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Любой разлад неприятен. Сейчас вам эм..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3933302-zdravstvujte-mne-let-polovuyu-zhizn-vedu-dva-goda-bil-tolko-odin-partner-uzhe-god-ya-ne-proyavlyayu-nikakogo-zhelaniya-k-seksu-esli-tolko. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый вечер, Полина!
Какие у Вас эмоциональные отношения с парнем?
Если физиологические причины исключены, то дело все в психологической причине. Нужна более подробная информация о Ваших взаимоотношениях с парнем.
Возможно, что-то произошло год назад и у Вас появился барьер, теперь Вы испытываете эти чувства.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, Полина!
Какие у Вас эмоциональные отношения с парнем?
Если физиологические причины и..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3933302-zdravstvujte-mne-let-polovuyu-zhizn-vedu-dva-goda-bil-tolko-odin-partner-uzhe-god-ya-ne-proyavlyayu-nikakogo-zhelaniya-k-seksu-esli-tolko. Можно с вами обсудить этот ответ?