Здравствуйте.
Первый вопрос, который Вы должны себе задать: для чего я хочу измениться? Мы за Вас на него не ответим. Мы не Вы, мы не понимаем Вашей мотивации.
Другой вопрос, на который Вы тоже должны себе ответить: для чего я это делаю (подавляю всех в семье)? И на этот вопрос мы ответа не знаем. Это же Вы «подавляете».
Если «подавление» — элемент защиты, стало быть работать со страхами.
Если это поведение следствие «Родительской» позиции в отношениях с мужем, стало быть работа должна быть направлена на выстраивание партнерских отношений (Взрослый — Взрослый).
Если такое поведение — элемент сценария, значит работаем с ним.
Здесь нет правильного или какого-то универсального ответа. Необходимо понимать ситуацию в целом и ту проблему, ради решения которой Вы сюда обратились.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Первый вопрос, который Вы должны себе задать: для чего я хочу измениться? Мы за В..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4268787-zdravstvujte-podavlyayu-vseh-v-seme-dazhe-ne-osoznavaya-kak-otkorrektirovat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. В чем именно выражается ваше подавление? Не исключено, что такой стиль общения вы переняли у кого-то из своих родителей и считаете, что вы поступаете верно, т.к. не видите и не осознаете, как ваши действия отражаются на других. Это, скорее всего, может говорить о вашей низкой эмпатии. Если вы мне ответите на мой вопрос, то я смогу лучше увидеть вашу ситуацию и дать вам нужные рекомендации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. В чем именно выражается ваше подавление? Не исключено, что такой стиль общения вы пере..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4268787-zdravstvujte-podavlyayu-vseh-v-seme-dazhe-ne-osoznavaya-kak-otkorrektirovat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Формулируя запрос вы уже начали работать над своим недостатком. Хорошо помогают системнык расстановки
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день. Формулируя запрос вы уже начали работать над своим недостатком. Хорошо помогают системн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4268787-zdravstvujte-podavlyayu-vseh-v-seme-dazhe-ne-osoznavaya-kak-otkorrektirovat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Первый шаг — всегда осознание. Вы осознали, а значит Ваше подавление больше не имеет над Вами власти, Вы можете им управлять.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Первый шаг — всегда осознание. Вы осознали, а значит Ваше подавление больше не имеет н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4268787-zdravstvujte-podavlyayu-vseh-v-seme-dazhe-ne-osoznavaya-kak-otkorrektirovat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Оно и видно, даже Ваша подпись переводится как «Я всё сказал» (если с небольшой поправкой). Интересно, осознанно Вы ее выбирали или нет?
Такой уж Вы выработали себе жизненный сценарий — «подавителя». То есть, «победителя» через подавление. Этому, видимо способствовали господствовавшие вокруг Вас способов выстраивания отношений в пору формирования характера. Так и закрепилось.
Откорректировать? Вспомнить всё и переоценить. Могло ли все пойти по-другому?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Оно и видно, даже Ваша подпись переводится как «Я всё сказал» (если с небольшой поправ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4268787-zdravstvujte-podavlyayu-vseh-v-seme-dazhe-ne-osoznavaya-kak-otkorrektirovat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый вечер!
Как именно Вы подавляете? Кого именно Вы подавляете? Вы подавляете всех в семье или коллег, друзей тоже? Важно понимать, как именно Вы подавляете, в каких ситуация. Возможно, Вам навязывают это чувство, чтобы Вы пытались быть более удобно для других.
Какие у Вас были родители?
Что Вы ощущаете, когда подавляете людей? Власть? Контроль? Хотите самоутвердиться? Или хотите быть услышанной?
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер!
Как именно Вы подавляете? Кого именно Вы подавляете? Вы подавляете всех в семье или к..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4268787-zdravstvujte-podavlyayu-vseh-v-seme-dazhe-ne-osoznavaya-kak-otkorrektirovat. Можно с вами обсудить этот ответ?