Здравствуйте!
Как научиться самодисциплине, тайм-менеджменту?
Хочу научиться выстраивать режим дня ( ложиться, а главное вставать раньше), больше времени уделять учебе, занятиям и меньше интернету.
Какие техники/приемы могут помочь в приучении к режиму? Меня обычно хватает меньше чем на неделю… хотелось бы делать задания вовремя, а не откладывать все на самый последний момент.
Спасибо!
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |