Последнее время у меня ощущение, что я не хочу себя ни к чему привязывать - не хочется обещать что-то выполнить, заводить какие-то новые отношения, которые создадут обязательства, - вопрос №5069210

планировать участие в каких-то событиях, которые будут меня «держать» во времени или в текущем месте. Что происходит, каковы могут быть причины?
Вопрос задан анонимно
11.02.23
9 ответов

Ответы

Добрый день.
Возможно, у Вас произошло временное перенасыщение или травматическая ситуация, в которую Вы полностью вкладывались (с неблагоприятным для Вас исходом), вызвавшая подобную реакцию и желание не обременять себя обязательствами. Случившийся негативный опыт, мог послужить тому причиной.
Для анализа и ответа необходимо больше информации о том, когда это возникло, что происходило и предшествовало подобному состоянию.
Вы можете обратиться к любому, выбранному Вами, специалисту, чтобы с его/ее помощью разобраться в происходящем и найти верные и приемлимые пути решения.
Искренне желаю Вам скорейших ответов на вопросы и позитивного результата
11.02.23
«Что происходит, каковы могут быть причины?» — чтобы ответить на Ваш вопрос необходим материал для анализа. Психологи не занимаются угадыванием. А так: не хочется и не хочется. Почему это является проблемой для Вас?
11.02.23
Добрый вечер.
Смотрите… Когда мы что-то запланировали или захотели и изъявили намерение, например,  сделать генеральную уборку на выходных, у нас в энергетике, если простыми словами, появляется тонкий сосуд с энергией выделенной для вашего намерения. И вот наступили выходные, энергия из сосуда намерения исчерпалась правильным образом, а сам сосуд растворился — задача выполнена (отсюда у нас появляется настроение и дополнительные силы ), вы довольны собой и наслаждайтесь чистотой.
Или другой пример, с понедельника бросаю курить. Все также как и вышеописанно, только вот силы воли не хватило или желания было недостаточным, и то что планировал не сделал. А резервуар с энергией так и остался при вас, и не с лёгкостью и настроением как в предыдущем примере человек продолжает жить, а уже с недовольство собой и пр. негативными эмоциями.
Какой вывод из этого?  Чем больше мы соответствует своим планам и обещаниям тем радостней и легче нам жить и приступать к новым. Ну или много хотим и мало делаем  — это соответственно сначала вызывает просто негативные эмоции, а при продолжительном подобном образе жизни — это и апатия и депрессия и много чего ещё.

С уважением 
Эльдар
11.02.23
Эксперт месяца
Здравствуйте, а чего Вы хотите? Вы осознаете, что не хотите привязываться, не хотите обещать, быть должной. Значит, что-то привело к этому, возможно, Вы раньше много брали на себя, а сейчас истощены и устали от этого груза, но не знаете, как относится к этому иначе, возможно, Вам сложно выстраивать границы. Стоит прислушаться к себе, что Вы испытываете, что происходит с Вами, внутри Вас.
11.02.23
Здравствуйте.
Если Вам ничего не хочется значит ничего через силу делать не надо.
Устройте себе хороший отдых и крепкий сон.
11.02.23
Добрый вечер!
Раньше как было? После какого случая Вы ощутили то, что написали?
А что было в отношениях с людьми? 
Возможно, произошло то, что Вам сложно принять, проработать, разобраться в себе, но нужно понимать, что именно произошло.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос.
11.02.23
Здравствуйте а посему вас это волнует? Для чего нужно хотеть? Кому нужно? Были ли травмирующие ситуации которые привели к этому состоянию?- на все эти вопросы вы можете ответить самостоятельно, но лучше со специалистом.
 Удачи вам!
12.02.23
Здравствуйте, это ощущение, что вы не хотите себя ни к чему привязывать, может быть связано с несколькими факторами из психологической сферы. Вот некоторые из них:
  1. Стресс и усталость: Если вы чувствуете себя перегруженным и усталым, возможно, вы просто хотите избавиться от дополнительных обязательств и получить немного пространства для себя.

  2. Отсутствие мотивации: Если вы не чувствуете себя вдохновленным или не видите цели в том, что вы делаете, то можете чувствовать, что нет смысла в планировании чего-либо или в обещаниях.

  3. Тревожность или депрессия: Если вы страдаете от тревожности или депрессии, можете испытывать трудности с принятием решений или вообще не чувствовать желания участвовать в чем-либо.

  4. неопределенность и неуверенность: Возможно, вы чувствуете неопределенность в отношении своего будущего или не уверены в своих способностях выполнять обязательства. Это может привести к желанию избегать обязательств.

    Чтобы улучшить ситуацию, вы можете попытаться улучшить свое физическое и психологическое здоровье, работать над улучшением своей мотивации или поиском цели, а также возможно, получить помощь у профессионального психолога. Удачи Вам!

12.02.23
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
12.02.23

Константин Шумилин

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store