с мамой конфликт - вопрос №521142

Здравствуйте Маша!

Это хорошо, что Вы сами осознаете свою огромную зависимость от матери, это действительно, как Вы правильно заметили, гибель личности.

И первое, и главное, что Вам нужно сейчас делать-это по-настоящему научиться себя любит, перестать «корить» себя и критиковать по-любому поводу, научиться хвалить себя за самую малость, освобождаться от убеждений, что все, что Вы сделаете, мама раскритикует, замените их другими, основанными на личном одобрении себя, вере в себя, убеждении в том, что каждый человек имеет право на свой выбор, право на ошибки и право их исправить! И если мама опять будет критиковать, то не настаивайте на свем, прекратите разговор, не тратьте энергию, чтобы убедить другого, пусть и очень близкого, а сосредоточьтесь на одобрении себя, на поддержке себя, обретайте уверенность в себе, поднимайте свою самооценку, не бойтесь совершить ошибку, ведь ошибки-это всего лишь опыт, путь к развитию, к обретению независимости, любви, радости и счастья! 

Маша, здравствуйте! Конечно же ваша мама в своих стремлениях хочет вам добра. Но она, как и все живые люди, имеет свои недостатки. По вашему рассказу видно, что у нее много критикующей части и мало принимающей и заботливой. Возможно, что именно так с ней общалась и ее мать, ваша бабушка. И поэтому она может не осознавать, что ее поведение для вас неприятно. Тем не менее вам стоит отстаивать свои границы. У каждого человека они существуют. И нарушать границы личности не имеет права ни мать, ни кто бы то ни было. «чувствую себя неблагодарным ребенком» — это из адаптивной части. Родители дают нам многое, пока мы сами не способны устраивать свою жизнь. Но это родительская обязанность. Это не значит, что всю жизнь мы обязаны делать только то, что хотят родители или поступать так, как считают правильным они. У каждого человека своя жизнь и она принадлежит только ему. И как ее прожить имеет права решать только сам человек. Все права и вся  ответственность за свою жизнь принадлежат только нам. Для формирования личности необходима сепарация от родителей, когда приходит время. Если человек, будучи взрослым, остается в симбиозе с родителями, это может проявиться в виде психических или соматических заболеваний. Любить и уважать родителей — это не одно и то же, что делать только так, как они хотят. Можно любить маму и при этом принимать свои решения относительно своей жизни. Нужно прислушиваться к советам других людей, но не  принимать их как истину в последней инстанции.