Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Жарко Иркям Рушановна 5.0 6 отзывов Рейтинг: 2 331 60-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. Эта ситуация похожа на настоящий моббинг. Дело не в том что произошло 7 лет назад, и даже не так важно, что именно было. Дело в том, что коллеги почему то решили таким образом «шутить» над Вами, делая Вас жертвой травли. Когда коллектив начинает жить по правилам «дикой»  группы, это означает что вся группа больна. Можете посмотреть Людмилу Петрановскую на тему буллинга в школах, она очень хорошо разбирает весь механизм(они такие же по сути как у взрослых). Понимание и анализ всей ситуации приведет Вас к нужным решениями и реакциям. Если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, лучше обратиться к психологу. Пребывание в такой среде очень небезопасно для психики. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Эта ситуация похожа на настоящий моббинг. Дело не в том что произошло 7 лет назад, и ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.04.24 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Юлия Ульянова 4.9 156 отзывов Рейтинг: 11 427 37-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте! Возможно, Вы чересчур серьёзно относитесь к этой шутке. Можно попробовать в этой ситуации применить тактику самоиронии — то есть посмеяться со всеми вместе. Умение смеяться над собой — признак зрелости. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Возможно, Вы чересчур серьёзно относитесь к этой шутке. Можно попробовать в этой сит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.04.24

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 948 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте.     Не можешь изменить ситуацию — измени отношение к ней. Есть анекдот про человека, страдающего энурезом. К каким только психологам не обращался — ничего не помогает. И вот посоветовали ему обратиться к НЛПеру. Видят, через какое-то время, идет, сияет как новый пятак. — Ну что, помогло? — Нет. — А чего ж сияешь? — Теперь я этим горжусь! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.     Не можешь изменить ситуацию — измени отношение к ней. Есть анекдот про человека, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.04.24

Пылаева Наталья Андреевна 4.8 54 отзыва Рейтинг: 43 822 21-й в Психологии Общаться в чате Добрый день! А какая будет Ваша реакция на эту ситуацию? Ваша реакция в этой ситуации важна. Вы можете изменить своё отношение к ситуации, начать реагировать по-другому. Вы можете посмеяться вместе со всеми. И помните, что такое может случиться с каждым. Обесценьте эту ситуацию, не наделяйте её чем-то значимым и тогда окружающие изменять своё отношение, т.к. у Вас не будут реакции, которые так все ждут. С каждым такое может случиться. Необязательно всегда носить маску «хорошей» девушки. Вы разная. Если проанализируйте то, как ведут себя другие коллеги, возможно, что-то и у них заметите не такое «идеальное», и это нормально. Заметьте, как другие ведут себя на корпоративах, что происходит на рабочем столе у других людей, что происходит в уборной, после людей — не все идеальны). Либо можете игнорировать, никак не реагировать. Вы на работе работаете, а чем они занимаются — не Ваши проблемы. Станьте профессионалом своего дела и тогда все выигрыши будут у Вас, Вы будете в авторитете, к Вам будут обращаться за помощью, начальство обратит на Вас внимание. Если хотите разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! А какая будет Ваша реакция на эту ситуацию? Ваша реакция в этой ситуации важна. Вы мож..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.04.24

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 158 отзывов Рейтинг: 304 133 Эксперт месяца Общаться в чате Здравствуйте, Ваша реакция будет закреплять это поведение у коллег, если Вы сами попробуете или усилить эту шутку, показывая тем самым, что Вам от этого не становится плохо, тогда и им будет неинтересно провоцировать Вас на эмоции. Обратите внимание на то, как сейчас реагируете Вы и попробуйте действовать от обратного. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ваша реакция будет закреплять это поведение у коллег, если Вы сами попробуете или усил..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.04.24

Екатерина Борисовна 4.6 26 отзывов Рейтинг: 10 517 38-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте! Некоторые ситуации надо уметь отпускать, такое могло произойти абсолютно с каждым, интересно как бы они тогда себя вели и чувствовали? А вы молодец, несмотря ни на что, вы остались на прежнем месте и не стали рубить с плеча (бежать сразу увольняться). Реагировать нужно спокойно, так как острая реакция всегда толкает людей на то, чтобы сделать вам что-то ещё. Не стоит и обращать внимание на то, что они пытаются сделать или показать, вы приходите на работу работать, вот и выполняйте свои обязанности. Если всё же получили зрительный контакт, то спокойно продолжайте смотреть на человека в ответ, на ехидные замечания отвечайте: «ха-ха очень смешно»… и дальше занимайтесь своими делами. Ещё данную ситуацию можно проиграть внутренними разными способами, как всё реально могло произойти (другие варианты развития)? И прийти к пониманию, что всё не так уж и плохо. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Некоторые ситуации надо уметь отпускать, такое могло произойти абсолютно с каждым, и..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.04.24

Светлана 4.6 10 отзывов Рейтинг: 2 569 56-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте! Знаете, иногда бывает так, что один маленький конфуз превращается в долгоживущую шутку, и это действительно может быть неприятно. Важно помнить, что каждому из нас случаются неловкие моменты, и это абсолютно нормально. Не стоит этого стыдиться. С одной стороны, конечно, люди могут и не задумываться, как это влияет на вас, думая, что это всего лишь невинная шутка. Но если это продолжается годами и вам это неприятно, то, возможно, стоит это дело как-то разрешить. Вы можете попробовать прямо и спокойно обсудить это с коллегами, скажите, что эта шутка уже устарела и вам было бы приятнее, если бы они перестали это делать. Иногда люди действительно не осознают, что их поведение вызывает дискомфорт, пока им прямо об этом не скажут. Также важно работать над своим внутренним отношением к произошедшему. Это был случайный инцидент, который не определяет вас как личность. Попробуйте подойти к этому с юмором и самоиронией. Иногда, когда мы сами можем посмеяться над своими маленькими неудачами, это лишает других повода дразнить нас по этому поводу. Помните, что вы не одни в таких ситуациях, каждый из нас испытывает моменты стыда или смущения. Главное — это умение идти дальше, не давая прошлому слишком сильно влиять на настоящее. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Знаете, иногда бывает так, что один маленький конфуз превращается в долгоживущую шутку..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.04.24

Анатолий Михайлович 4.9 62 отзыва Рейтинг: 29 747 26-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте! Помню, на защите докторской наш препод споткнулся при входе на кафедру и что-то подобное произвел. Так вот он отряхнулся и сказал с улыбкой, типа «сколько лет уже так восхожу, могу же я хоть раз оконфузиться». Ну и все прошло замечательно. В принципе, тут все естественно… для тех, кто понимает. Вам тут уже интересные идеи высказали… например, про «усилить эту шутку», «посмеяться вместе со всеми», обесценить… Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Помню, на защите докторской наш препод споткнулся при входе на кафедру и что-то подоб..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.04.24

Лилия 5.0 22 отзыва Рейтинг: 17 614 32-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте! Смотрите, Вы пишете, что эту историю постоянно рассказывают, хотя прошло уже 7 лет — то есть никак не могут «забыть» эту историю, но причина находится в Вас- это Вы никак не можете забыть эту историю, Вы ее как будто тащите с собой,  не отпускаете, и здесь у Вас проявляются те эмоции    и качества, такие как страх высмеивания, страх повторения, стыд, вина, неприятие себя в этой ситуации и ситуацию в целом. Что делать- принять себя полностью в  этой ситуации, и себя, когда над Вами посмеиваются, и других людей, которые включены тогда были и теперь в эту ситуацию, прожить все эмоции, связанные с этой историей- и страхи, и стыд, и вину и злость на себя и коллег и др.- все, что выплывет и придумать новые варианты, наиболее для Вас подходящие, как Вы в следующий раз будете себя вести, когда опять вспомнят об этой истории- вариантов много, но на мой взгляд, лучше самой включить юмор и посмеяться вместе с ними- тогда  Вы начнете освобождаться от этого внутреннего напряжения, ожидания плохого и сможете наверняка заметить, что коллегам уже не так интересно будет рассказывать это, ведь Вы больше не включены в эту игру! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Смотрите, Вы пишете, что эту историю постоянно рассказывают, хотя прошло уже 7 лет — т..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.04.24

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 187 4-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте! Как вариант возможно парадоксальное решение. Зайти, пукнуть и засмеяться.... Интересно засмеются ли сотрудники? Клин клином вышибают) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Как вариант возможно парадоксальное решение. Зайти, пукнуть и засмеяться.... Интере..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.04.24

Юлия Кнышова 3 отзыва Рейтинг: 184 Общаться в чате Здравствуйте! Отреагируйте коллегам улыбкой, шуткой, сказав «что естественно, то не позорно». Ситуация показывает, что Вы до сих пор сами это вспоминаете, стыдитесь, и мир это отражает. Нужно снять с конфуза фокус своего внимания, а именно: вспомните, станьте как бы наблюдателем, посмотрите на себя со стороны, улыбнитесь. Простите себя, позвольте этому быть и отпустите. Если не получится самостоятельно, обращайтесь, за один сеанс решим вопрос навсегда. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Отреагируйте коллегам улыбкой, шуткой, сказав «что естественно, то не позорно». Ситуац..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5452583-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-sem-let-nazad-so-mnoj-sluchilsya-ochen-nepriyatnij-konfuz-bilo-rasstrojstvo-zhivota-i-ya-nechayanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.04.24

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 332 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 948 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 054 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы