Боюсь общаться с людьми - вопрос №641595

Юлия, Ваши описанные действия, это реакция на внутриличностные конфликты и сформированные общественные стереотипамы. Данные реакция есть «защитный механизм», для установления причин его срабатывани нужна индивидуальная консультация. Я готов помоч Вам. 

Здравствуйте, Юлечка. Научиться плавать можно только плавая, научиться общаться можно только общаясь. Если ваша ситуация длиться год значит раньше все было норм., а потом что-то случилось и вы стали общаться скованно. Чтобы вернуть способность нормально общаться сначала разберитесь, что происходит во время общения и потом устраните эту причину. Это можно легко сделать обратившись на наш ресурс к любому психологу. В общении со специалистом скованность уйдет и вы сможете снова легко общаться с любым человеком. 

Здравствуйте Юлия.

Дополню к выше сказанному.Попробуйте вести вслух диалог сама с собой, глядя в зеркало.Очень помогает… вы увидите себя и поймете в чем причина, научитесь корректировать свои действия… но идеальный вариант конечно консультация.

Удачи вам.С уважением, Галина.

Ув Юлия. У вас что-то произошло более года тому назад. Вы пишете.что раньше  у вас было все в порядке. Вы общались без проблемно? Тогда какие же события вас так потрясли, что у вас произошло нарушение ваших умений? Это важно знать, чтобы оказать вам квалифицированную помощь. Об этом вы можете рассказать психологу в чате.

Здравствуйте. Юлия, постарайтесь при общении концентрировать внимание на деле, по поводу которого общаетесь. И переводить внимание с мыслей о себе и собеседнике на предмет разговора.