Сколько можно жрать! - вопрос №656506

  Больше всего на свете хочу похудеть. Выход очевиден — сократить еду. Ем полезную, здоровую пищу, но в огромных колличествах. Зачем столько ем, пусть и полезного? Не могу понять и сократить колличество. 

 

 



Дополнение автора от 09.06.13 00:18:44

 Окружающие говорят, что это возраст. Типа лучше не будет, а должен вес расти (возраст же не уменьшится). Я не согласна (в 36 лет — 50 кг, а в 41год — 80 кг). Рост 157.  Или я не права. Или куда деться от родительских установок, что я 1.Просто обязана быть жирной, т.к все у нас с возрастом толстели. 2.Ты опять решила вести «здоровый» образ жизни?! Да это измор  голодом, съешь, что б хоть желудок заработал, подумай о здоровье, а то в голодный обморок упадёшь! Набрала очередные  10 кг? Врёшь ты! А вещи сели, в которые не влазишь, да и врешь, что это твои вещи, они чужие.  Да и вообще, резко худеть низзя!  2.А ты что, решила привлекательной, что ли быть? Чего удумала! Может ещё сапоги на каблуке носить сьанешь? Это эгоизм 100%! 3. Ты слишком худая, вот глять на окружающих (которые на 10-15 кг., кстати худее, да и выше! А у него (папы) жена стройная, и каблуками её не попрекает и жрать не уговаривает!

Вопрос задан анонимно
08.06.13
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Часто таким способом заедают депрессивный невроз. Сначала от депрессии отвлекает приготовление пищи, потом употребление, а потм и ощущение передания. Но стоит только пище освободить часть желудка, как начинается депрессивный невроз. Так что сначала нужно убрать депрессию, а потом уже заняться питанием. С ув. Александр Пиденко.

08.06.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте!

Полностью согласно с коллегой- именно так можно заедать свои проблемы.

И чтобы начать худеть- надо разобраться- что и как происходит с вами.  Что там внутри вас- в вашем внутреннем мире.

Но хочу дополнить вот что: то, как вы описываете ситуацию, очень напоминает семейный сценарий. Привычный образ жизни, образ действий. Стиль жизни, который позволяет не думать- не думать о себе, своих трудностях. А значит- и не проедолевать их.

Не сдавайтесь! начинайте работать над собой!

обращайтесь

 с уважением ИВ

09.06.13

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store