Гвоздестояние — древняя практика медитации.

В текущее время практически каждый слышал о стоянии на гвоздях. И шире распространение приобретает данный вид практики. Это происходит и благодаря большему количеству мастеров, которые популяризируют данные техники.

В современной медицине используют данный метод, но с более щадящим подходом чем тот, который чаще предлагается в качестве начальной практики.

После полуторачасового занятия Йоги, в субботу утром, практикующие задали вопрос именно о такой практике. Первоочередно интересовал ответ, доступно ли войти в такую практику действительно каждому, насколько это безопасно и есть ли способ как не испытывать боль.
Для среднестатистического человека, практически здорового — доступно.
Для отдельных людей доступно после подготовки.

Стопа является прибором, который соединяет тело человека с миром. Кожные рецепторы, сконцентрированные на стопе, соединяют внутренние органы и системы с миром. Воздействуя на стопы, можно достичь колоссального оздоровления организма.