Эта тема мне стала интересна с тех пор, как резко изменились мои вкусовые пристрастия. И связано это с тем, что я стала работать с энергоинформационным полем. И тут, судя по всему, закон такой: «чем легче кушаешь, тем выше летаешь».

Вот вам еще пояснение. Ну поле – что это? — Да поле и есть. А что в поле — трава растет. Вот я и подсела на салат (растение) помидоры, маслины, сыр да оливковое масло. Прямо, весьма объемно. Можно скушать большую тарелку, и как оказалось вкусно, и для фигуры только польза.

Раньше так не думала, и всегда проходила мимо такого салата. Сейчас добавляю еще хлебцы (беру подороже и повкуснее), ну и, конфетками себя еще балую, чтобы на душе было приятно.

Следующий важный аспект, без чего теперь не могу – это селёдка (омега три, чувствую, как рыба мозг «вставляет»).

Итак, сразу делаем вывод о проблеме: если вы кушаете одно и то же, пытаетесь постройнеть, а у вас не получается, можете срываться: то в анорексию, то в булемию.

Здравствуйте. 

Собирательный запрос блога: «Я не могу избавиться от вредной привычки – есть все подряд без меры. Знаю, что это не голод, а все равно ем»



1. С глаз долой – из сердца — вон

Американские ученые не сидят на месте. Одно из их изысканий – сканирование мозга во время просмотра испытуемым фотографии шоколадного торта – удивляют своими результатами. Оказалось достаточно взглянуть на

Предлагаю воспользоваться простыми рецептами для приготовления напитков, которые помогут унять аппетит: 

• Заварите зеленый чай, бросьте несколько штук гвоздики, пейте за 15-20 минут до еды.

• Заварите молокочай: 1 ч.л зеленого чая на 100 гр. воды, смешать 1:1 с молоком. Хорошо пить, когда нет возможности перекусить или в качестве «разгрузки».

• Заварите настой из петрушки и пейте между приемами пищи. 1 ч.л.