Чтобы быть стройной, здоровой и красивой, нужно не только следовать режиму дня, правильно питаться, и «слышать» подсказки своего тела, но можно воспользоваться астрологическими советами и сверяться с Лунным календарем.
Луна в Овне
Когда Луна находится в огненном знаке Овна легко потерять чувство меры. В этот период следует контролировать свой аппетит. Специи, сахар и соль следует добавлять понемногу. А если Вам предстоит готовить
Луна в Тельце
Когда Луна располагается в земном знаке Тельца, не стоит злоупотреблять сладостями и выпечкой – кг моментально откладываются в проблемных местах, а вот расставаться с ними будет не очень просто. Если хочется полакомиться, отдавайте предпочтение орехам, свежим фруктам, натуральным сокам. В этот период не рекомендуется есть яйца, они особенно плохо усваиваются. Так что забудьте про майонез и переходите на растительные заправки с лимонным соком.
Луна в Близнецах
Когда Луна располагается в воздушном знаке Близнецов, самое время садиться на диету. Близнецы наделят Вас в этот период свойственными им самоконтролем. Сделайте основными блюдами легкие закуски и салаты с растительной заправкой, откажитесь от мяса – сейчас это тяжелая нагрузка на желудок.
Луна в Раке
Когда Луна приходит в водный знак Рака – побалуйте себя в возможности попробовать необычные сочетания продуктов, экзотические блюда. Рак — мечтательный знак и в этот период звезды располагают к фантазиям, в том числе и кулинарным.
Луна во Льве
И вот Луна снова в огненном знаке, но уже Льва и в этот период усиливается аппетит, хочется и соленого, и острого, и копченого, и жареного. Чтобы избежать проблем с пищеварением следует себя контролировать. А вот сладкоежки могут «оторваться по полной»: калории от тортиков, конфет и булочек, в «львиный» период превращаются в энергию.
Луна в Деве
Когда Луна располагается в земном знаке Девы желудочно кишечный тракт особенно уязвим, поэтому не следует его перегружать — кушайте то, что легко усваевается: запеканки, каши, овощи на пару и тд. Можно устроить разгрузочный кефирный день. Откажитесь от продуктов содержащих кофеин: кофе, темного горького шоколада, зеленого чая.
Луна в Весах
Когда Луна находится в воздушном знаке Весов, питание должно быть упорядоченным, ведь Весы любят равновесие. Старайтесь не переедать и не перекусывать на ходу, не следует есть на ночь, выпивайте в день не менее 2х литров чистой негазированной воды. Алкоголь, даже в небольших количествах, в этот период нежелателен.
Продолжение следует.
Ваша Лана
Рекомендуем личную консультацию | |
Лана Золотарева |
" Ушла" в бессрочный отпуск : ) Отвечаю на обращения только " стареньких" клиентов.
" Ушла" в бессрочный отпуск : ) Отвечаю на обращения только " стареньких" клиентов.
|
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
Похожие блоги |