Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Татьяна 4.7 12 отзывов Рейтинг: 6 894 Общаться в чате Добрый вечер, Елена! По видимому, Ваша непролеченная послеродовая депрессия начала усугубляться. В этом нет Вашей вины, беременность и роды — огромное испытание как для тела, так и для психики женщины. В этот период выходят на поверхность прошлые тревоги и нерешенные внутренние конфликты, особенно с родителями. Однако сама женщина может не осознавать этого, и, как ей кажется, становится необъяснимо раздражительной или чувствительной. Но причина у всего есть. Необходимо понять, что именно стало тем спусковым крючком, с которого и началась Ваша депрессия. Сделать это можно в работе с психологом. Обращайтесь! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, Елена! По видимому, Ваша непролеченная послеродовая депрессия начала усугубляться. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1387119-dobrij-den-vse-nachalos-3-goda-nazad-kogda-ya-stala-mamoj-pervij-mesyac-vse-bilo-horosho-a-potom-nastroenie-samochuvstvie-poshlo-na-spad. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 25.02.15 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Igor следует, контроллировать себя, или удалиться подальше от всех.  обращайтесь, помогу. 25.02.15

ЛИДИЯ Добрый день. Елена, ответы на ваши вопросы. Ваш вопрос «подскажите как быть?» Ответ. Как минимум, вам стоит: а) освоить техники: *релаксации и глубинного дыхания — это позволит восстанавливаться вашей нервной системе и дольше оставаться спокойной, и не реагировать на внешние раздражители. *контроля за негативными эмоциями — это позволит вам не аккумулировать в себе негативные эмоции и цивилизованно и своевременно освобождаться от них. б)договориться с мужем: *разделить выполнение домашних дел пополам, *освободить для себя личное время для отдыха, посещения салона красоты и встреч с подружками Ваш вопрос «к кому бежать» Ответ. вам стоит обратиться к сертифицированному психотерапевту/клиническому психологу, которые применят к вам БЕЗМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ методы психотерапии. Ваш вопрос «что делать?» Ответ. Конкретные рекомендации вам даст врач, после постановки диагноза. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 25.02.15 Ответ понравился автору вопроса

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 304 436 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы