Регулярные приступы паники вызываемые мыслями о смерти, которые высплывают в голове, по разным причинам, это не навящивые мысли - а рассуждения с... - вопрос №1415264

самим собой. во время приступа — ощущение жара в груди, сложно стоять на ногах, охота кричать или бежать — с возрастом становится трудно контролировать.

Ответы

Необходимо осознать что такое смерть по сути… Для этого нужно интересоваться и искать информацию из различных источников, их не мало. Не слепо верить всему, но выбирать близкое себе то, чне не будет вызывать у вас паники и прочие соматические проявления в связи с этим.
19.03.15
Доброе утро. Вам стоит обратиться к сертифицированному психотерапевту/клиническому психологу, которого, к слову, вы можете найти на нашем сайте. Прочитайте о некоторых безмедикаментозных методах психотерапии ПА (панических атк) и о методах самопомощи при них здесь:  www.liveexpert.ru/e/v41584762 -в самом внизу страницы на зеленой полоске «Новые блоги эксперта»- кликните и начинайте читать со страницы 1. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
19.03.15

Юлия Ульянова

1000 р.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Бесплатно
Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store