Здравствуйте. Вам пишет Ирина. Прочитала ответы на вопрос Марины о садомазохистских отношениях с мужем. У меня похожая проблема, только садизм был со...

стороны отца с матерью. Я этого не знала. С 20 лет — хроническая депрессия. Обратилась за помощью к психологу. Он мне действительно помог поверить в себя и увидеть ситуацию со стороны. Я постепенно поняла, что этот кошмар не прекратится никогда и со временем разорвала все отношения. Почувствовала себя другим человеком. Многое в жизни изменилось к лучшему. Но сейчас, спустя несколько лет, столкнулась с другими любителями поиздеваться и обнаружила, что не могу адекватно отреагировать. Хочется кричать: «Как Вам не стыдно!» (хотя понимаю, что ему абсолютно не стыдно) или же сделать в ответ больно («Ты это заслужил!»). Ушла о общения с ними, но каждый день — навязчивые мысли: «С этим нужно что-то сделать! Я не могу это так оставить». Понимаю, что это неэффективно, путь в тупик. Марине предложили работать дальше над коррекцией поведения. Можно ли и мне воспользоваться Вашей помощью? Если да, то каким образом? Спасибо.

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Ирина. Жертвой быть сложно, и нужно проделать над собой определённую работу, чтобы стать человеком осознанным и умеющим адекватно реагировать на ситуацию. Первым делом, конечно, тут работа с вашими чувствами. Треугольник «Жертва-Агрессор-Спасатель» можно разорвать лишь поняв свои чувства и приняв ответственность за свои действия в отношениях. Взять свои 100% ответственности за поведение и отдать другому его 100% ответственности за его поведение. 

А иногда самое адекватное бывает — ничего не говорить, а просто выйти из отношений, в которых вам невыносимо.

На консультацию можете записаться, отправив сообщение.

03.05.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Ирина.
«Можно ли и мне воспользоваться Вашей помощью?» — конечно же можно. Изучите профили экспертов, выберите того, кому сможете довериться и договоритесь об онлайн консультации.

03.05.15
здравствуйте,
ничего не приходит просто так значит это ваша работа для этой жизни.
Выработать иммунитет к насилию.
03.05.15
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Ирина. Не просто можно, а даже нужно. Люди подобного типа хорошо видят с кем и как можно обращаться. Поэтому, вам надо кое-что поменять в своем отношении к себе и в том, что вы транслируете мужчинам при общении. А это, вы сами понимаете, можно сделать только при личной работе со специалистом. Я уверена — все решаемо!!!
03.05.15
Добрый день. Ирина, вам нужно обязательно:
*проработать внутренний глубинный страх, видимо, он остался не проработанным, и если страх не проработать, то вы всегда будете возвращаться на его орбиту, что, в принципе, вы сейчас и наблюдаете.
*вспомнить про чувство чувство юмора, иронии, и сарказма — это самый лучший способ поставить хама и любителя поиздеваться на его место. 
И ответы на ваши вопросы.
Ваш вопрос «Можно ли и мне воспользоваться Вашей помощью?»
Ответ. Конечно, можно. С удовольствием поможем такой умнице.
Ваш вопрос «Если да, то каким образом?»
Ответ. Выбрать специалиста (сертифицированного психотерапевта/клинического психолога, сертифицированных работать со страхами) и написать ему в чат.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
03.05.15

Lika

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Владимировна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store