Получить ответ

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Эля! Уверенность в себе развивается по мере успехов в достижении целей, путь и небольших для начала. Если Вы что-то задумали и у Вас получилось, то уверенность возрастает. А нового бояться не стоит. Достаточно соблюдать разумную осторожность. Также рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. Обращайтесь! Научу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Эля! Уверенность в себе развивается по мере успехов в достижении целей, путь и небольших ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2436556-dobrij-den-kak-nauchitsya-bit-uverennoj-v-sebe-kak-pereborot-stah-postizheniya-vsego-novogo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.05.17

Александр Попескул 4.9 323 отзыва Рейтинг: 215 306 8-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Эля. А почему Вы боитесь постигать что-то новое? В чем усматриваете угрозу для себя? Обдумайте, чего именно боитесь в процессе этого постижения? А когда определите, поймете, проделайте эту технику: Воспроизведите в Вашем воображении тот сценарий событий, которого Вы так боитесь. Постарайтесь понять, что же все-таки произошло, спокойно и взвешенно все проанализировав? На самом ли деле все так страшно, как Вы сами это придумали? Представьте себе, что Вы выходите, находите выход из сложившейся ситуации, наилучшим образом для себя. Повторите в воображении свои действия, положительного решения для Вас вопроса/ситуации в течении 10-15 минут. По завершению Вы заметите, на-сколько меньше вас беспокоит проработанная ситуация. Прорабатывая сложные для себя ситуации таким образом, будет развиваться уверенность в себе, а если в дальнейшем будут возникать подобные ситуации, будете справляться с ними значительно легче. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Эля. А почему Вы боитесь постигать что-то новое? В чем усматриваете угрозу для себя? О..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2436556-dobrij-den-kak-nauchitsya-bit-uverennoj-v-sebe-kak-pereborot-stah-postizheniya-vsego-novogo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.05.17

Сергей Ельченко 4.8 272 отзыва Рейтинг: 357 856 Общаться в чате Здравствуйте, Эля! Страх — это одна из психических конструкций, которая сформировалась по какой-то причине. Ваш страх, постижение нового, имеет на то свою причину, истоки появления. Поэтому предлагаю вам выяснять сразу источник, а не просто бороться со следствием. Если вы научитесь бороться со страхом — у вас будет шанс стать хорошим борцом, а если вы узнаете причину появления такого тотального страха — вы сможете его контролировать или управлять ним. Причина появления может быть очень разная, от ситуаций в вашем детстве до любого события в более зрелом возрасте, а скорее всего это цепочка событий от отношений с родителями до отношений с другими людьми. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту. Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Эля! Страх — это одна из психических конструкций, которая сформировалась по какой-т..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2436556-dobrij-den-kak-nauchitsya-bit-uverennoj-v-sebe-kak-pereborot-stah-postizheniya-vsego-novogo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.05.17 Ответ понравился автору вопроса

Александра 4.9 141 отзыв Рейтинг: 16 568 36-й в Психологии Общаться в чате Эля, здравствуйте! Постигать новое-это чаще всего неизвестность, а неизвестность всегда пугает в большей или меньшей степени.Попробуйте придумать для себя слова или фразы, которые Вас будут поддерживать, чтобы они находили отклик у Вас в душе и поддерживайте себя, постигая новое! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Эля, здравствуйте! Постигать новое-это чаще всего неизвестность, а неизвестность всегда пугает в бол..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2436556-dobrij-den-kak-nauchitsya-bit-uverennoj-v-sebe-kak-pereborot-stah-postizheniya-vsego-novogo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.05.17

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 705 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 12-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы