Как перестать всегда драматизировать?Всегда хожу с недовольным лицом ,хотя я сама по себе очень жизнерадостный человек и люблю жизнь. - вопрос №2979374

Здравствуйте Мэри.
Если Вы хотите разобраться в своих реакциях на внешние раздражители и  в себе, то опишите, пожалуйста более подробно вашу проблему. Очень тяжело Вам помочь Имея так мало информации.
Удачи. Пишите. Отвечу.

Здравствуйте!

Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных   сценариях заложенных в вашей психике.  Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы захотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.