Здравствуйте у меня такой вопрос?Я переболел пневмонией, и после этого уменя появился страх глотания,не могу проглотить даже свою слюну.Постоянно выплевываю иногда рвотные рефлексы,при глотаний - вопрос №3907965

собственной слюны, начинает меня колотить от страха как будто задохнусь, руки дрожат и сердце биение колотит, как можно избавится от этого?
09.08.20
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Рустамбек!

Первое — необходимо узнать есть ли физиологические причины вашего состояния. То есть пройти медицинские анализы по направлению врача, чтобы выяснить возможные физиологические причины в организме.

Второе — кроме физиологических причин,  эти симптомы могут быть связаны с психическими процессами.  Для определения возможных психических причин вы можете выбрать психолога и начать  индивидуальные консультации.
09.08.20
Эксперт месяца
Здравствуйте, Рустмбек! Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту, Ваш страх переходит в панические атаки.
ПА серьезные состояния, диагностировать может их только врач-психотерапевт/ врач-психиатр, также они могут оценить в целом Ваше состояние и необходимость медикаментозной коррекции.

Поэтому, к Вашему состоянию стоит отнестись серьезно, обратиться сначала к врачу, чтобы уже о со своей стороны провел диф.диагностику и при необходимости назначил лечение.

И уже на фоне лечения начать работать с психологом/психотерапевтом, чтобы разобраться в своем состоянии, проработать чувство безопасности, контроля, научиться управлять своей тревогой, освоить техники релаксации и саморегуляции, дыхательные техники, чтобы Вы смогли брать верх над своей тревогой
09.08.20

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

Читать ответы

Дмитрий_Психолог_

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store