Боюсь любить. Телом и внутри чувствую к своему любимому тепло , только положительные эмоции, он вызывает улыбку, ощущения счастья, мурашки, вместе уже почти 2 года, скоро приходит с армии. - вопрос №4253653
Но периодами бывает такое, что окутывает паника, все тело будто вибрирует и негативные мысли по типу не люблю и тп. Что с этим делать не понимаю, очень устала, это сильно влияет на физическое состояние, болит в груди и тп. Не хочу терять человека, мысль о том что он может уйти пугает, тяжело когда мы на расстояние очень, скучаю. Но вот эта тревога мешает сильно…
Здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Каждая женщина хочет любви, уважения, близкого человека, с которым ей будет надежно и комфортно. Таким образом вы реагируете на стресс и страх, вы внутренне сопротивляетесь отношениям, словно вы не готовы их воспринять. В основе тревожности всегда лежит внутренний конфликт личности. Страх связан с конкретным объектом окружения, лицом, предметом, событием. Страх имеет биологическую значимость, так как охраняет от многих опасностей. Страхи связанны с неизвестным будущим «А если опять …?», «А вдруг я…», «А вдруг он…». Страх перед отношениями – это весьма распространенное явление, так как причин у такого страха может быть много. Причины своих страхов, повторяющихся эмоций, чувств, переживаний и реакций на какие-то ситуации нужно искать в прошлом. Например, предыдущие отношения закончились плохо, было больно после расставания и вы не хотите проживать эту боль снова или еще что-то. Многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, действуя в рамках «сценариев», они создаются на основе «жизненного плана», сформированного из установок, полученных в детстве. Причины. каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах Что из прошлого вы несете за собой и как это на вас влияет? Если прошлые отношения вас травмировали, подумайте – что было самым болезненным? что причинило вам сильную боль и повлияло на самооценку? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите? Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Неуверенность в себе — это тоже продукт личной истории человека. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4253653-boyus-lyubit-telom-i-vnutri-chuvstvuyu-k-svoemu-lyubimomu-teplo-tolko-polozhitelnie-emocii-on-vizivaet-ulibku-oshusheniya-schastya-murashki. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4253653-boyus-lyubit-telom-i-vnutri-chuvstvuyu-k-svoemu-lyubimomu-teplo-tolko-polozhitelnie-emocii-on-vizivaet-ulibku-oshusheniya-schastya-murashki. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Екатерина! Вы боитесь своих чувств, сомневаетесь в них. Почему?
Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.
Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....
Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.
Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и убеждений - например, «мужчинам нельзя верить» и т.д.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Екатерина! Вы боитесь своих чувств, сомневаетесь в них. Почему?Ваше сознание своего ро..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4253653-boyus-lyubit-telom-i-vnutri-chuvstvuyu-k-svoemu-lyubimomu-teplo-tolko-polozhitelnie-emocii-on-vizivaet-ulibku-oshusheniya-schastya-murashki. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Екатерина! Любовь — это очень сильная эмоция, которая создаёт большой энергетический поток. И когда он (поток) зашкаливает, тело может реагировать подобным образом. Старайтесь в такие моменты отключать мысли, сосредоточившись на глубоком дыхании. Просто наблюдайте за собой как бы со стороны, в моменте «здесь и сейчас». И через какое-то время телесные проявления начнут уходить.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Екатерина! Любовь — это очень сильная эмоция, которая создаёт большой энергетический п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4253653-boyus-lyubit-telom-i-vnutri-chuvstvuyu-k-svoemu-lyubimomu-teplo-tolko-polozhitelnie-emocii-on-vizivaet-ulibku-oshusheniya-schastya-murashki. Можно с вами обсудить этот ответ?