как мне преодолеть это состояние постоянного стресса

Здравствуйте,
С 15 лет началось то что с трудом поддается моему пониманию каждый год умирают дорогие мне люди — друзья, родственники, за эту зиму погибло еще 3 человека с которыми я дружил, Я уже не говорю о прошлых годах (когда погибла любимая, брат)К которым был привязан.сейчас мне двадцать три, но у меня ощущение что уже нет сил двинуться дальше я каждыйдень думаю о них, пытаюсь жить, но это плохо получается, я каждый день вспоминаю Всех кого больше не увижу… и только надеюсь, что когда нибудь все это закончится и я просто смогу вздохнуть свободно. посоветуйте, как мне преодолеть это состояние постоянного стресса, Чтобы хотя бы начать непринужденно улыбаться.

Гость
14.04.10
1 ответ