Как сохранить спокойствие? - вопрос №1435625

02.04.15
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемый Дмитрий!
Начинайте осваивать аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалов и Инете много.
Тренируясь регулярно хотя бы 10-15 мин в день станете «спокойным как удав» в любой ситуации ))
Удачи Вам!
02.04.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Дима. Посмотрите в и-нете техники релакса, их много, и подберите для себя ту, которая будет комфортна именно Вам.
02.04.15

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
21 ответ
30.06.13
Вопрос задан анонимно
5 ответов
15.04.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store