Вовсе не обязательно, прочтите книгу Алена Кара, Как легко бросить курить, моему отцу она помогла.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вовсе не обязательно, прочтите книгу Алена Кара, Как легко бросить курить, моему отцу она помогла." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1898655-chtobi-brosit-kurit-obyazatelno-nuzhna-pomosh-psihologa. Можно с вами обсудить этот ответ?
Нужно понимание, что курение может разрушить здоровье, и что курение-это зависимость от привычки и табака. А с привычками можно бороться волевым усилием.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Нужно понимание, что курение может разрушить здоровье, и что курение-это зависимость от привычки и т..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1898655-chtobi-brosit-kurit-obyazatelno-nuzhna-pomosh-psihologa. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая Елена!
Помощь психолога или врача не обязательны, но нужно перетерпеть некоторое время определенный дискомфорт при отказе от курения.
Используйте замещение. Когда хочется закурить оттягивайте этот момент насколько возможно или переключитесь на физические упражнения, подвигайтесь, попрыгайте и внимание переключится.
Конечно психолог может помочь различными приемами, но при сильном желании у Вас самой хватит сил справиться с привычкой.
Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Елена!
Помощь психолога или врача не обязательны, но нужно перетерпеть некоторое время оп..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1898655-chtobi-brosit-kurit-obyazatelno-nuzhna-pomosh-psihologa. Можно с вами обсудить этот ответ?
Нет, нужно понимание осознанность и разум. Необходим глубокий анализ понимание того что ты делаешь для чего и что тебе это даст.
Что бы от чего то отказаться — нужно это чем то заменить.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Нет, нужно понимание осознанность и разум. Необходим глубокий анализ понимание того что ты делаешь д..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1898655-chtobi-brosit-kurit-obyazatelno-nuzhna-pomosh-psihologa. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейдут по ссылке. видео будет доступно в течении ближайших 3-5-ти минут
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейд..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1898655-chtobi-brosit-kurit-obyazatelno-nuzhna-pomosh-psihologa. Можно с вами обсудить этот ответ?