Как избавиться от чувства вины? С детства боюсь обидеть и не угадить, а то вдруг будут агрессивно относиться. Это жуткая проблема, которая мешает двигаться вперёд. - вопрос №2079340
Как избавиться от чувства вины? С детства боюсь обидеть и не угадить, а то вдруг будут агрессивно относиться. Это жуткая проблема, которая мешает двигаться вперёд. Постоянно хожу с грузом. Это меня иногда съедает. Что за дурацкая манера быть для всех хорошей? Кто сталкивался с подобным явлением и как избавиться от этого?
Возникновением чувства вины движет стремление «быть хорошим». Если быть хорошей у вас не получается, возникает вы чувствуете себя виноватой. Получается, что вина образуется из-за страха не оправдать ожидания. (Свои либо других людей).
Можно предположить что оно возникло у вас в детстве. С первопричинами нужно разбираться.
Избавляться от чувства вины не нужно (не будет стимула), а как НЕ МУЧАТСЯ от чувства вины, вот с этим нужно поработать. С помощью специальных техник и методик. Самое главное, что это разрешимо.
P.S. Буду Вам признательна за оценку ответа.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Возникновением чувства вины движет стремление «быть хорошим». Если быть хорошей у вас не получается,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2079340-kak-izbavitsya-ot-chuvstva-vini-s-detstva-boyus-obidet-i-ne-ugadit-a-to-vdrug-budut-agressivno-otnositsya-eto-zhutkaya-problema-kotoraya. Можно с вами обсудить этот ответ?