Заметила, что в одиночестве куда проще контролирую свои мысли, а при взаимодействии с другими людьми становится сложнее, больше привычно реагирую... - вопрос №2223909
Раньше было еще хуже (у меня была социофобия, которая временно переросла в социопатию в подростковом возрасте, но в какой-то момент я стала вырабатывать в себе соц.навыки), но все равно не покидает такое чувство, что я что-то упускаю. Если не трудно, посоветуйте пожалуйста какие-нибудь книги про социальные навыки, социальную неловкость или другие про самоощущение себя в обществе другого человека. Как не терять спокойствие, которое есть в одиночестве в присутствии кого-то другого? Хотелось бы полнее изучить этот вопрос.
Елена, здравствуйте.
Чтобы получить то, что вы хотите, нужно изменить отношение к себе самой и своим реальным возможностям, которые вы сейчас недооцениваете.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елена, здравствуйте.
Чтобы получить то, что вы хотите, нужно изменить отношение к себе самой и свои..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2223909-zametila-chto-v-odinochestve-kuda-proshe-kontroliruyu-svoi-misli-a-pri-vzaimodejstvii-s-drugimi-lyudmi-stanovitsya-slozhnee-bolshe. Можно с вами обсудить этот ответ?
Если изучать самостоятельно — сейчас огромный выбор хорошей литературы. Есть десятки книг, каждая их которых по-своему хорошая. Но будет проще прийти на консультацию к хорошему специалисту и там уже поработать и с социофобией (если она есть), и научиться управлять своим эмоциональным состоянием, научиться легко вызывать нужное состояние. А так же расширить свой ассортимент вариантов поведения для большей гибкости в поведении. Ну и проработать часто повторяющиеся сложные ситуации. Обращайтесь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Если изучать самостоятельно — сейчас огромный выбор хорошей литературы. Есть десятки книг, каждая их..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2223909-zametila-chto-v-odinochestve-kuda-proshe-kontroliruyu-svoi-misli-a-pri-vzaimodejstvii-s-drugimi-lyudmi-stanovitsya-slozhnee-bolshe. Можно с вами обсудить этот ответ?