Как подобрать программу для тренировок? - вопрос №2383158

20 лет, при росте 180+ вес 60 кг. Сколиоз 1 степени. Хочу укрепить мышцы (обязательно спины и шеи + другие) в домашних условиях. Подскажите, пожалуйста, насколько это реально. Посоветуйте эффективную программу тренировок в такой ситуации!
Вопрос задан анонимно
24.03.17
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день. Еще актуален вопрос? Могу дать советы и помочь с выбором упражнений.
04.06.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

все зависит от особенностей каждого организма, можем пообщаться на эту тему
26.03.17

Владимир Русский

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store