Раздражительность мужа ко всем как можно остановить? - вопрос №2644450

Повышенная раздражительность это симптом, за которым может стоять множество причин его появления. Скорее всего, в последнее время, а может и не только, он подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещал себе даже думать о чём-то, что привело к формированию переизбытка в нём этих аффектов, в результате они выскакивают практически сами. Но опять же, это не причина, это просто факт существования в его психики такого механизма накопления и выплёскивания раздражённости и претензий.

Да, конечно вы можете найти массу советов в интернете по снятию уровня раздражения, но если вы не выясните причину его появления, то следующий всплеск будет только вопросом времени. Предлагаю вам найти причину, а не бороться со следствием.

Как найти причину раздражённости? Источник её появления находится в истории вашей жизни и жизни мужа. Вообщем первопричина находится в нём и только он знает те события которые к этому приводят. Вам для себя нужно подумать, какие ваши действия могут способствовать такой раздражительности и спокойно с мужем это обсудить. Конечно лучшим вариантом будет обращение вашего мужа к специалисту. Выяснением причин, источников появления аффектов, устранение симптомов — всем этим и занимаются в процессе психоанализа и психотерапии.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.