Здравствуйте. Я узнав о измене жены, пытался простить но мысли не дают мне покоя мне противна на душе. 3 детишек но любить ее немогу. 14 лет она меня унизила смотрю на ее и мысли проклинает ее. Что

мне делать?
02.02.18
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!

«Пытался простить, но...» — Простить — это не значит забыть, это значит расставить в этой ситуации все акценты для себя и не реагировать эмоционально на ситуацию навязчивыми мыслями. Если вы продолжаете эмоционально реагировать и думать об этом, тогда вы не всё для себя поняли в этой ситуации. Забыть прошлое невозможно, вам нужно понять себя и свои решения в прошлом, понять истоки и причины той ситуации в которой вы оказались. Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше и не повторять подобных моментов. Для этого вы можете выбрать себе специалиста и в процессе консультаций проработать отношение к событиям прошлого.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

02.02.18
Лучший ответ по мнению автора

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Мизов Сергей Витальевич

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно