Здравствуйте, Прошу помощи или совета. боюсь отношений с девушками, раньше были отношения.( мне 24 года, с 15 лет встречался с 5 девушками.) - вопрос №2796966

последняя девушка увы, изменила мне с моим знакомым. после чего боюсь отношений. боюсь измены и своей реакции на это. боюсь предательства и лжи. сам измену презираю и считаю позором. с девушками знакомиться не получается совершенно. как можно психологически себя подготовить чтобы прожить жизнь одному без нервных срывов? семью конечно же хочется и детишек но боюсь что это не моё. ранее вел не здоровый образ жизни: алкоголь и сигареты, спортом не занимался. сейчас прививаю привычку в спорте. алкоголь не употребляю, курить бросил. интимом обделен но понимаю что это закономерно из-за моего образа жизни.( да и особо на интиме внимания не заостряю, благо руки имеются))) Заранее Благодарю Вас. Всем Успехов.
Вопрос задан анонимно
07.03.18
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте! Ваш страх вполне можно преодолеть. Для этого хорошо подойдут методы когнитивно-бихевиоральной терапии. Научиться знакомиться с девушками тоже возможно. Если будет интересно, то мы могли бы поработать над этим. А Ваш вопрос: " как можно психологически себя подготовить чтобы прожить жизнь одному без нервных срывов?" продиктован, как видно, Вашими страхами. Вы пишете, что хотите семью и детишек, Вам 24 года и уж точно не стоит ставить крест на личной жизни из-за измены девушки. Хоть это было очень болезненно для Вас, но это можно пережить, вновь научиться любить и доверять, чего я Вам искренне желаю.
07.03.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
Можно проработать травму (девушка увы, изменила мне с моим знакомым) и Вы избавитесь от страха. Так же, мы можем обучить Вас новым методам коммуницирования (не основанным на употреблении алкоголя и табака), что позволит Вам обрести таких же друзей (ведущих зож). Можем научить Вас методам расслабления, чтобы не прибегать к привычным (табак, алкоголь).
07.03.18
Здравствуйте!
«как можно психологически себя подготовить чтобы прожить жизнь одному без нервных срывов?»-Вы хотите семью и детей, тогда зачем себя готовить к одиночеству? Может лучше подготовиться психологически к построению отношений?
«но боюсь что это не моё»-Ключевое слово «боюсь».Думаете остальные люди с рождения готовы создавать свою семью? Нет… Все к этому приходят со временем, эти страхи можно преодолеть и проработать с психологом.И потом жить той жизнью, которой Вы захотите.
07.03.18

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
5 ответов
14.08.10
Вопрос задан анонимно
Решено
Хочу убить
4 ответа
10.09.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store