Здравствуйте. С недавних пор появилась такая проблема. Дело в том,что сейчас лето и с моим ребенком дома весь день сидит моя мама. А вечером когда

приходим мы ребенок собирает свои вещи: истерит, кричит, трясется вся, краснеет, то есть самая настоящая истерика случается и просится к бабушке с ночевкой. я конечно человек далеко не глупый и понимаю откуда ноги растут. у нас дома не благоприятная обстановка- я постоянно ору на ее отца. я понимаю что нам бы наверное развестись но от этого станет не намного лучше. Это будет опять стресс дял ребенка. Отец у нас не плохой, не пьет не курит не бьет, ребенка обожает, спокойный. Просто нет любви и не было никогда. Я вышла замуж потому что хотела ребенка у меня уже был возраст, а популярностью у мужчин я совсем не пользовалась. и сейчас если разведусь то понимаю что останусь одна. ребенок говорит что не любит меня во время своей истерики. я конечно расстраиваюсь но понимаю что я сама виновата в этом. а с другой стороны ребенку всего 4 и уже такие мощные истерики. я сама та еще истеричка и невротик и не хочу чтобы мои ребенок был таким.хотя моя мама спокойная-отец паникер жуткии и истеричка я видимо в него. но как мне теперь быть?

Ответы

Сейчас на сайте
Дарья, здравствуйте. Вам надо в начале перестать истерить, адекватно ко всему относиться, тем самым Вы ребенку покажите хороший пример. Когда ребенок манипулирует Вами, то то же адекватно к этому относитесь. С личной жизнью надо разбираться, в целом повысить самооценку. 

Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

05.07.18
Здравствуйте, Дарья.
Вы обозначили основные проблемы:
«у нас дома не благоприятная обстановка — я постоянно ору на ее отца», «я сама та еще истеричка и невротик» — проблему неблагоприятной атмосферы в семье необходимо решать. И для этого недостаточно просто «спросить совета». Это определенная работа, которую возможно осуществить под чутким руководством профессионала. Его Вы можете выбрать здесь же и работать онлайн. Обращайтесь.
05.07.18
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Дарья!

«развестись но от этого станет не намного лучше. Это будет опять стресс дял ребенка» — Особенность в том, что для ребёнка лучше жить в неполной семье и видеть родителей по отдельности, чем постоянно видеть ваши истерики, ссоры и копировать ваши отношения. Главный пример для ребёнка — это поведение родителей и их отношения. Если вы будите говорить ребёнку одно, а сами делать другое, то у ребёнка будут возникать психические противоречия и конфликты. Соответственно, вам нужно в первую очередь наладить свою личную жизнь, с этим мужчиной, с другим, или без мужчины, это уже решать вам, но главное так, чтобы ребёнок видел комфортное и нормальное общение взрослых вокруг себя. 

«Просто нет любви и не было никогда.» — Именно это и является тем, от чего ваш  ребёнок хочет уйти и не видеть, но с другой стороны, начинает копировать такие отношения. Если вы хотите, чтобы ваша дочь не копировала ваши истерики, форматы поведения и сценарии в отношениях, тогда вам нужно показывать ей пример своим поведением. Конечно, вы можете ей рассказывать много хорошего, говорить что так нельзя и т. д., но если вы сами живёте с нелюбимым мужчиной и постоянно истерите, то дочь будет бессознательно копировать вас или формировать у себя психические конфликты. 

«я сама та еще истеричка и невротик» — Дети становятся примерно такими, как ведут себя значимые взрослые, которые находятся вокруг них. Соответственно, вам нужно в первую очередь разобраться со своими страхами и конфликтами, так как именно этим вы подаёте такой пример дочери. Можно предположить, что вы думали, если вы выйдите замуж и родите ребёнка ваши тревоги уйдут, но особенность в том, что это нужно делать по обоюдному желанию и исходя из чувств, а не потому, что требует возраст. То есть, вы хотели уйти от своих тревог, но на самом деле подошли к ним с другой стороны

«но как мне теперь быть?» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
05.07.18

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Дети и подростки
Решено
падчерица
2 ответа
10.12.10
Вопрос задан анонимно
2 ответа
19.12.10
Вопрос задан анонимно
5 ответов
28.02.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store