Здравствуйте , мне нужен совет . Наступила семейная жизнь , я оборвала все связи с друзьями ,уехала в другой город ,теперь я просто схожу с ума ,сижу дома ,настолько нет сил и желания что даже не

убираю дома. Как быть, что мне делать, как взять себя в руки?
05.07.18
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Анастасия!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
05.07.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Анастасия! Судя из описания, у Вас сейчас просела сфера контактов. Но этой сферой жизнь не ограничивается. Позаботьтесь о других сферах жизни. И постепенно начинайте заводить новых знакомых и друзей
05.07.18

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
9 ответов
05.07.17
Вопрос задан анонимно