Мне 39 лет.Замуж выхожу второй раз.Будет торжественная регистрация.Первый брак был не торжественно.И вот проблемка)) как представлю торжественную речь и музыку так начинаю плакать,я очень - вопрос №3884280

сентиментальная.Уже перечитала кучу статей как не расплакаться, но как только включаю марш Мендельсона, слезы наворачиваются( в хорошем смысле))).Может есть психологические приемы как это все выдержать? не заплакав)) и при этом получить удовольствие от самого момента и запомнить этот праздник.
15.07.20
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца
Здравствуйте, Ольга! Вам нужно пережить то, что у Вас связано с этой музыкой и этим моментом. Возможно, это слезы «освобождения», что наконец Вы слышите то, о чем мечтали и к чему шли и внутри Вас есть повышенная тревожность и напряжение и слезы это Ваша разрядка. Чтобы накал снижался, Вам стоит прорепетировать несколько раз этот момент — надеть платье, включить музыку и представить, что Вы там. Позвольте своим эмоциям выйти, чем больше они будут выходить, тем больше будет снижаться их накал и со временем Вы уже выпустите это напряжение и слезы утихнут и Вы сможете поверить в то, что на самом деле это происходит в Вашей жизни!
Счастья Вам!
15.07.20
Лучший ответ по мнению автора

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Яна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store