Недавно я заметила что раньше улыбалась чаще и глаза светились, сейчас я улыбаюсь редко. И уже не как раньше было. С чем это может быть связано? - вопрос №4058556

Здравствуйте! Психологи могут вам помочь разобраться в себе и в своих переживаниях. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит? Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На это вам необходимо обратить внимание.  Вам нужно разобраться в том, что происходит внутри вас. Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям. Почаще задавайте себе вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Прислушайтесь к себе, научитесь представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не будет это делать за вас. Если ничего не менять, такой сценарий будет постоянно в вашей жизни и вы не сможете вырваться из этого замкнутого круга. Чтобы разобраться в себе, выбирайте эксперта и консультируйтесь. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте. Только вы можете ответить себе на вопрос, с чем это связано. психолог может только помочь в этом.

Здравствуйте, Катерина! Чтобы психологи смогли помочь Вам разобраться в том, что с Вами может происходить, необходимо разобрать ситуацию более подробно.
Сколько Вам лет? Что происходит в Вашей жизни? Что Вы испытываете? Как давно Вы это заметили? Что тогда происходило? Что сейчас испытываете?
Ваша улыбка — это отражение и Вашего эмоционального состояния и Вам предстоит раскрыться самой себе, чтобы понять, что Вы испытываете.

Сколько вам лет?