Я предлагаю Вам три поэтапных действия, которые помогут Вам обрести ту самую свободу, о которой мы говорили в прошлом блоге.


1. Говорите правду


Вам понравились новые туфли коллеги? – скажите ей об этом.
Если Вас что-либо восхищает, завораживает, интересует – говорите об этом тем людям, которые вызывают у Вас эти чувства.
Отрицательные эмоции также в подавлении не нуждаются. Если Вас тревожит

Здравствуйте.

Знаете ли Вы, каковы истоки появления потребности в получении условных выгод у любого человека? В этом блоге я Вам об этом расскажу.

Как мы выяснили в прошлый раз, нейрофизиологический механизм условной выгоды в нас не заложен. У каждого из нас есть зеркальные нейроны, которые позволяют нам понимать чужое сознание — то есть желания и намерения, а также прогнозировать вероятное

Здравствуйте. 

Этот блог также принадлежит циклу «Условная выгода». Я уже описала Вам некоторые виды выгод, так ярко классифицированных Эриком Берном.
Данная статья призвана подсказать Вам одну из многих и многих дорог, по которой можно выйти из замкнутого круга получения сомнительных выгод. Это долгий, не всегда простой путь, зато он приведет Вас к тому развитию Вашей жизни, которого хотите Вы.



Идея этого

Здравствуйте.

Этот блог посвящен экзистенциальной выгоде. Для того, чтобы перейти к подробному рассмотрению данного вопроса, предлагаю Вам окунуться в его атмосферу:



Иногда наширешения, принятые в детстве влияют на нашу жизнь настолько кардинально, что даже и представить сложно. Например, мама, говоря при дочери « Никогда не верь мужчинам – они все одинаковые и отвратительные», рискует сильно усложнить личную жизнь дочери в

Здравствуйте.

Сегодня я расскажу Вам, какую роль играют зеркальные нейроны в жизни человека. Это даст нам некоторое понимание работы клеток мозга в свете рассмотрения сквозь призму нашего цикла «Условная выгода. „

Итак: Что это такое?



Зеркальные нейроны – это группа клеток головного мозга найденных в коре больших полушарий методом введения микроэлектродов. Исследования проводила группа итальянских нейрофизиологов в середине 90-х годов ХХ века.

Способность анализировать и делать выводы о полном наборе разных психических состояний другого человека (желания, воображение, надежды, мечты), которые становятся причинами его поведения.

Отражение сознания других людей и есть понимание чужого сознания.



А ведь непосредственная способность распознавать намерения, связанные с поступками других людей, является основным компонентом – своеобразным фундаментом того или иного социального поведения. В наше время понятие «theory of mind»

Рассказав Вам о системе зеркальных нейронов, теории понимания чужого сознания и их взаимосвязи я хочу задать этому блогу собирательный запрос: 

У меня вопрос по поводу мужа, жены, любовника/цы, незнакомого человека, соседей и тп. Почему они на протяжении n – ного количества времени делают/говорят именно так? Какие у них намерения и что их действия могут значить?



Тема блога: Внешняя социальная выгода

Природой уже

Этот вопрос я задавала многим своим знакомым. Особый интерес представляли пары, уже живущие вместе некоторое время. Их вопрос звучал так: «Как Вы вдвоем проводите свое свободное время?»
Первая реакция на такой простой вопрос, отчего- то, нарисованная на лицах тех, кому я этот вопрос задавала — недоумение. Потом люди мялись, смущались и максимум, который они произносили – «мы вместе смотрим фильмы,

Здравствуйте.

Сегодня я предлагаю Вам обратиться к вопросу об условной выгоде.
В этом блоге мы рассмотрим общие функции и определение этого интересного феномена.




Итак, что же это такое?


Я предлагаю обратиться к Эрику Берну, за ответом на этот вопрос.
В своих трудах он подчеркивает, что любые отношения всегда стремятся к гомеостазу – поддержанию существующего положения, постоянства. Ради поддержания психологической стабильности люди,

Здравствуйте.

Сегодняшний блог я хочу начать с воспоминания.
Однажды, я гуляла, полная каких-то тревожных дум и размышлений. Внезапно я увидела паука.


Я настолько оторопела, что остановилась и начала во все глаза смотреть на него. Он занимался своими паучьими делами – обходил дозором владения, чинил паутину, в конце концов наслаждался свежим воздухом. И есть меня, совсем не собирался, как ни странно.

В 80-е годы ХХ века американский ученый Рональд Д.Дейвис (сам обладавший тяжелой формой дислексии) включил данное понятие, в широкую классификацию проблем обучения.



Поэтому Дейвис предложил следующее определение: «Дислексия – это продукт мышления, а также специфической реакции непосредственно на то самое «ощущение спутанности сознания» — дезориентации. Необходимо в самом раннем возрасте — на сколько это возможно, выявить –присутствие таких состояний, поддержать

Здравствуйте.

Этот блог в структуре моего цикла о чтении занимает немаловажное место. Ведь он посвящен дислексии – нарушению способности читать.

Эта тема важна для любого родителя, чьи дети уже ходят в детский сад. Один их ярлыков, который могут приклеить некоторые особенно «добрые» воспитатели – это оскорбительное обвинение в «отсталости».
Родители! Примите факт дислексии не как наказание, а как данность.

Сложности в

Здравствуйте! 

Вопрос, который я хочу поднять – это некритичное принятие на веру чужого опыта, описанного в определенных видах литературы. 

Как правило, такие книги стоят на книжных полках раздела популярной психологии – многие из Вас их видели. Это многочисленные изыскания на тему, как Вам строить Ваши отношения, Как стать супер мега стервой за 30 дней, Женская психология для чайников, Как стать миллиардером не

Здравствуйте.

Этот блог я начну с ссылки на тест скорости Вашего чтения

http://readerssoft.com/ru/speed_reading_test_outline.php

Интересно? Лично мне – очень. Знаете ли Вы, какие статистические данные разработаны для того, чтобы сравнить – насколько быстро и качественно мы читаем?


Статистика с учетом высокого качества, то есть хорошего понимания прочтенного:
300-400 знаков в минуту – признано не высокой скоростью.
400-600 – в наше время считается средней скоростью.

Этот блог посвящен свойствам творческого восприятия литературы. Предлагаю Вам ознакомиться с со следующей группой ведущих свойств, которые наблюдала и выделила И. И. Тихомирова, доц. Каф. Дет. Лит., СпбГУ культуры и искусств.



• Воображение
— Способность читателя рисовать себе образы, реагируя на писательские стимулы к этому.

• Эмоциональный резонанс
— любому читателю, имеющему в запасе хотя бы одну любимую книгу, знакомо это

Доцент психологии Университета штата Огайо – Лиза Либби совместно с коллегами провели следующий эксперимент:

Они предложили испытуемым ряд различных литературных зарисовок, которые позволили бы испытывать разнообразные эмоции, изучать поведение, перенимать чужой опыт, принимать, либо отвергать убеждения, чувствовать настроение книжных персонажей.


Результаты эксперимента оказались следующими:
• Люди настолько отождествляли себя с персонажами, что решались делать вещи, ради которых необходимо было выйти из

ФАЗА I

Предлагаю Вам сесть и закрыть глаза. Если Ваша медитация проходит с партнером – выберите положение как можно ближе, но, не касаясь, напротив друг друга.
Окиньте внутренним взором Ваше тело – обратите внимание на участки скопления напряжения, или больные места. Что происходит в Вашей голове? Посмотрите на свое тело и мысли со стороны, воспринимая себя как целостное неразрывное единство мыслей

Здравствуйте.

Внимание! предупреждаю, новости довольно неприятные, особо впечатлительных прошу не читать, либо взять ответственность за это на себя.

Я не люблю телевизор и с удовольствием его не смотрю. Однако, когда в доме есть кто-то, кто подобных привычек не разделяет – уйти от подобной информации очень сложно. Она, буквально просачивается между фильмов, изобилуя подробностями и смакуя детали.

В данном случае я случайно

Здравствуйте.

Представляю Вашему вниманию идеомоторную тренировку.



Это проигрывание в Ваших мыслях желаемой, либо предстоящей деятельности.

Зарождение метода: В 1828 году мapкиз дe Шaвpe доказывает, что лишь одной мысли o любом движении хватит для того, чтобы создать это движение.
Внимание: Это сработает только в случае, если Вы уже выполняли нужное Вам действие и его образ в этом случае сохранился в вашей мышечно-двигательной памяти

Здравствуйте.

Если Вы прочли предыдущие статьи из цикла «Вся правда о лени», ты Вы знаете, какие причины лени существуют.
Данная методика исходит из предположения, того что Лень – это желание. Потребность в отдыхе, в другом роде занятий, маячок Вашему сознанию о том, что ресурсы организма на исходе и так далее. Иногда выполнить это желание, в силу разных причин – нельзя.

Вглядывайтесь в каждую деталь, услышьте шуршание фантиков и почувствуйте на языке такой далекий вкус детства...



Проживайте таким образом каждую карточку, оживляя цвет в своей памяти и выполняя свое желание: 

Еще на школьной скамье можно заметить детей, считающих обучение – лишним и занимающим время впустую, делом. Повсеместная компьютеризация на таких товарищей действует отупляюще. Игры-стрелялки да бродилки – вот и вся любовь. Зачем мыслить, думать, развиваться, когда такому субъекту и так все на блюдечке подносят? Не школа, не детский сад, а именно родители должны прививать ребенку любовь к знаниям и делать

Зравствуйте.

Продолжая цикл блогов «Все о лени» хотелось бы затронуть тему беременности. Она несомненно важна для любой женщины, и для мужчин кстати тоже — ведь понимание мужчиной, что же происходит с женщиной во время этого удивительного периодна — беременности — великолепно работает на поддержание нежных отношений. 

Итак, начнем: 

Мамочка, прибавившая за беременность всего 10-12 килограммов – счастливица, ее не ругают врачи и ее