Как бороться со страхами? - вопрос №1479053

Добрый день! Мучают страхи, что кто-то причинит вред. Даже боюсь переезжать с дочерью на съёмную квартиру. Везде жду опасности и подвоха. В каждом человеке вижу потенциального маньяка или убийцу. Опасаюсь, что кто-то причинит что-то плохое. Как бороться со страхом и неуверенность в себе? Чувствуя себя маленьким незащищённым ребёнком.

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемая Ксения!
Для быстрого избавления от иррациональных страхов и фобий успешно применяется метод психокатализа.
Подробнее о методе с моем блоге и на сайте.
Вы же умом понимаете, что маньяков в процентном отношении крайне мало и риск пострадать от маньяка в сотни раз ниже, чем попасть в ДТП. Но видимо где-то в подсознании этот иррациональный страх живет и нужно просто от него избавиться, чтобы он не отнимал Вашу нервно-психическую энергию.
Если надумаете — обращайтесь.
Постараюсь Вам помочь!
05.05.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Ксения.
То, что Вы описываете, не совсем «страхи», скорее это — виктимное поведение. Возможно, в родительской семье Вы подвергались насилию. Для того, чтобы это исправить нужна коррекционная работа. Обращайтесь, помогу.
05.05.15
Доброе утро. Ксения,  вам стоит, самое главное проработать ваш иррациональный страх — это позволит вам стать смелее, решительнее и увереннее в себе. Для этого вам стоит обратиться к сертифицированному психотерапевту/клиническому психологу, сертифицированному работать с иррациональными страхами и проработать его специальными безмедикаментозными методами психотерапии.  О  БЕЗМЕДИКАМЕНТОЗНЫХ методах психотерапии иррациональных страхов, как и методах самопомощи при них, вы можете прочитать здесь:
www.liveexpert.ru/e/v41584762 -в самом внизу страницы на зеленой полоске «Новые блоги эксперта»- кликните и начинайте читать со страницы 1.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
06.05.15

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Елена Владимировна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
2 ответа
21.11.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store