Непонятно что это - вопрос №2108543

Здравствуйте, уважаемые специалисты, я парень,18 лет. Дело в том, что у меня ощущение повышенной тревоги, был такой случай, что один '' пацан '' за спиной говорил про меня плохое, я его наказал за это, тогда я приехал один, а их было несколько, но дрался я один на один, как мне сказали мои пацаны, они не знали, что я приеду поэтому так получилось. Ну да ладно, тот которого я наказал говорил мол вот тебя кинули, ушли, твои друзья конченные и т.д. Я позвонил своему тогда ещё хорошему знакомому, мы с ним вместе стояли в одном ряду, хорошо общались, сказал ему вот он вас таким считает, а вы ушли, что за херня, он позвонил значит ему и они договорились встретиться, в итоге на него напали толпой, там ему внушили, что я соврал, что он так не говорил, он позвонил мне и попросил чтобы я подошел туда-то туда-то, я подошел, он спросил '' зачем ты меня подставляешь '', я спросил '' всмысле? '' и прилетел удар, от которого я упал, он ещё раза 3-4 ударил, в общем не в этом суть, на это все равно.Я его не стал бить, т.к просто напросто не поднялась рука, как никак не левый человек, сейчас жалею, что не стал бить, но да ладно. Потом я только узнал, что оказывается меня попытались выставить вруном, после этой ситуаций у меня возникло такое ощущение, будто какой-либо человек хочет навредить что ли, чувство повышенной готовности, можно сказать как перед дракой, недавно углубился в это, подумал что это такое, может это страх перед дракой? Да нет, из 5 последних драк я только 1 раз проиграл если это так можно назвать, и то потому что человек поступил подло, доверился лжецу, у которого нету понятия порядочности, после таких поступков это обоснованный вывод. Я прекрасно понимаю, что в драки ничего страшного нету, т.к опыт в уличных драках немалый, да и в окружений моем меня уважают, может ещё есть или же был какой-либо комплекс, упирающийся на мнение окружающих, но это ерунда по сути. Подскажите, что это может быть и как с этим бороться? Ведь человек сам програмирует себя и сам решает, как относиться к такой-то такой-то ситуаций. Год назад была такая тема, что кто-то скажет какую-нибудь шутку например, я вижу в этом плохое и бывало это перерастало в конфликт, если друг пошутит и я увижу в этом что-то плохое, задам ему вопрос, а ему даже обидно, потому что как я мог такое подумать вообще. В общем, буду признателен за ответ. Заранее благодарю.