Быстрая утомляемость. - вопрос №3638548

Здравствуйте. Последние месяц или полтора чувствую повышенную утомляемость. Даже если в течение дня почти ничего не делаю, к 20.00 чувствую усталость. Еще пару месяцев назад такого не было. Могут ли этому способствовать такие факторы: 1. Недавно пережила сильный стресс. Он длился несколько недель. 2. Испытываю широкий спектр разных эмоций, не всегда позитивных, от общения с друзьями в вацапе. Эмоциональные качели с высокой амплитудой. И как теперь восстановить энергию? Или могут быть другие причины такого состояния?

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Татьяна!

Первое — необходимо узнать есть ли физиологические причины вашего состояния. То есть пройти медицинские анализы по направлению врача, чтобы выяснить возможные физиологические причины в организме.

Второе — кроме физиологических причин,  эти симптомы могут быть связаны с психическими процессами.  Для определения возможных психических причин появления симптомов вы можете выбрать психолога и начать  индивидуальные консультации.
16.02.20
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Добрый вечер! Обратитесь к врачу, пройдите медицинское обследование. Напишите в раздел Медицина этого сайта, вам что-то посоветуют.
16.02.20
Доброе утро, Татьяна! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя, поработав с психологом и проконсультировывшись с врачом. Успехов Вам!
17.02.20

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Савельева Вера

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store