Как мне вернуть парня с которым я уже 3.5 года и пока он в армии я ему изменила с его лучшим другом, но я не хотела чтобы так было,, просто нахлынули все обиды моральные и физические что я пережила - вопрос №4065310

Здравствуйте, Анна! Шансы есть, но Вам обоим нужно разобраться в том, что происходило между Вами.
Вы пошли на измену,  но боитесь взять ответственность на себя, виня его в своём шаге — что внутри Вас была обида на него, что с его стороны не было внимания, ухаживаний, но… говорили ли ему об этом? чего ждете от него? слышал ли он Вас? какие между Вами были на самом деле отношения?

Он уже будет знать, что Вы можете пойти на измену, будет переживать и находиться в неопределенности и в ожидании.
Он ушел? разорвал отношения? что он говорил про отношения?

Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Чего ждете Вы? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.

Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены, столкнуться с тем, что Ваша измена причинила ему боль, готовы ли Вы помочь ему отпустить это боль и простить? Также, столкнуться с тем, что и его невнимание тоже причинили боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?

НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

Поверьте, Вам никто не может сказать, сможет  ли  он простить измену  — зависит от него. 

Возможно, он ожидал, что с  Вашей стороны \более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с ним и сказать, что Вам не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего Вы ждет от него и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, Вы приняли другое решение, ЗА него — а готов ли он был к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как измена? 

Его  пугает и то, что он знает, что Вы можете изменить, что он уже столкнулся с этим и не знает, что же  в итоге изменилось, вынесли ли Вы для себя опыт или нет, вынес ли опыт он  и есть страх, а не повторится ли это снова?

Сначала обратитесь к себе —  Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?

Сейчас и Вам и ему нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше