Здравствуйте! Мне 46 лет в прошлом году мы с женой расстались. С тех пор не нахожу место и начались проблемы со здоровьем 1) чувство страха, что остался без жены. 2)чувство вины - вопрос №4268777

Здравствуйте, Иван! Вы столкнулись с тем, что расстались и сейчас Вы испытываете те чувства, который переживает человек во время расставания.

Вам предстоит дать себе время, чтобы пережить боль от утраты отношений. У Вас были надежды, мечты, планы и всё это разрушило, Вам остаются осколки. Вам больно и эту боль нужно разрешить себе пережить, завершить эмоционально отношения с ней.

Вы испытываете вину — за что и перед кем? Вы можете брать на себя ответственность за то, что произошло в отношениях между Вами, но есть и её ответственность. И важно, чтобы сейчас Вы смогли вынести этот опыт для себя, для своего будущего, чтобы не разрушать его, чтобы отношения и боль от расставания не были напрасны, это Ваш бесценный опыт.

Дайте себе время, чтобы Вы смогли пережить боль от расставания. Ведь теперь Вам предстоит снова организовывать свою жизнь, свой мир, свой быт уже без неё. Обрести новые цели и планы, новые интересы, общение. 

Вы всё сможете преодолеть, дайте себе время, переживайте боль расставания, начните постепенно собирать свою жизнь по кусочкам, внося в неё что-то чего не было или то, что хотели бы, чтобы в ней было.