Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заняться каким-нибудь видом любительского спорта, больше двигаться на свежем воздухе. Такие движение стимулируют наполнение мозга эндорфинами («гормонами радости») и настроение улучшается.
Также полезно освоить аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Интернете. Даже 10-15 минут ежедневных занятий дают отличный эффект расслабления и спокойствия тела и разума. На этом фоне образ мыслей заметно меняется и становится позитивным, в голову приходят правильные мысли и решаются многие проблемы.
Здоровья и Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Анна Иванова!
Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекоме..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1479433-kak-spravitsya-s. Можно с вами обсудить этот ответ?
Это означает что вы энергии даете больше, чем получаете.
Энергетику совершенно бесплатно усиливают аскезы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Это означает что вы энергии даете больше, чем получаете.
Энергетику совершенно бесплатно усиливают ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1479433-kak-spravitsya-s. Можно с вами обсудить этот ответ?