Доброго времени суток, эксперты! Мне 23 года. За последние несколько месяцев перестала быть самой собой: потеряла вкус к жизни, перестала читать... - вопрос №1524922

   Здравствуйте, Ольга!

   Вы описываете состояние, подобное т. н. депрессивному, для которого характерно снижение или утрата способности получать удовольствие, пессимистические мысли, раздражительность и др. Употребляю слово «подобное» потому, что по описанию вашему нельзя ставить диагноз. Указанные вами моменты могут указывать и просто на слишком сильную впечатлительность, в том числе и по отношению к себе и своему настроению. Для того, чтобы отделить ситуативную подавленность от действительно депрессивных проявлений, с вами нужно беседовать. Одного текста этого вопроса недостаточно.

   Побудительные причины подавленного состояния могут иметь два корня:

1. психоэмоциональный — это стрессы, переживания потерь, привычный тревожный синдром, длительные или короткие, но сильные психоэмоциональные перегрузки;
2. соматические (телесные) причины — это внутренние болезни (например, нарушение работы щитовидной железы).

   Прежде, чем подходить к анализу причин первого рода, лучше пройти обследование у терапевта и врачей-специалистов: невропатолога, кардиолога, эндокринолога и др. Медицинское обследование позволит исключить внутренние заболевания, дающие проявления устойчивого подавленного настроения. Без такого обследования психологический анализ может оказаться не только бесполезным, но и вредным, так как вы можете затянуть время, нужное для лечения внутренней болезни.

Успехов!
Обращайтесь.

Доброе утро. Оля, для приобретения «вкуса к жизни», попробуйте, как минимум,  идти от обратного, что наполнит вашу жизнь новыми эмоциями и новыми друзьями, например:
*найдите для себя новые яркие увлечения (поучитесь дайвингу, экстремальной езде и т.д.), 
*окунитесь с головой в построение любовных отношений, выбрав по вкусу молодого человека
И так далее. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.

Здравствуйте, Ольга.
Что произошло в Вашей жизни за последние несколько месяцев и повлекло за собой негативные перемены в настроении?
Скорей всего, что Вас волнует неустроенность своей личной жизни "стала ревновать подруг к их парням". А также есть потребность в отдыхе и релаксации.
Всё можно изменить к лучшему, приложив к этому свои старания.

Здравствуйте, Ольга!
А действительно, что изменилось в вашей жизни за последние месяцы? Возможно, было какое-то событие, предшествовавшее таким изменениям? Завершение отношений, трудности в работе/учебе, переезд, еще что-то? 
Состояние апатии и одновременно злости могут говорить о том, что вы сдерживаете энергию, останавливаете себя в чем-то, и из-за этого раздражаетесь. В чем вы можете себя останавливать и чем (страхом, стыдом?..)? Что вы получаете, когда останавливаете себя?
Но, конечно, «вкус жизни» найти ответив только на эти вопросы невозможно, для этого нужны углубление в тему и поддержка — не только окружающих, но и специалиста, и желание что-то с этим делать. Второе у вас есть, так что дело за первым.
Успехов вам в нахождении выхода из этой ситуации!
С уважением, Ольга.