У меня так много проблем, что я даже не знаю с чего начать. я не могу расслабиться, я постоянно переживаю. мой мозг перегружен, Я не могу расслабиться. Я либо счастлива, либо нахожусь в состоянии - вопрос №1731060

несчастливости. Мне тяжело так жить. Мне страшно Ия не могу расслабиться. Боюсь измен, боюсь нищеты, предательства, хочу серьёзных отношений, а когда все идёт к ним, включаю заднюю. Плохие отношения почти со всеми. Я сложная, бесхарактерная и напряжённая. Мне очень плохо и некомфортно жить с моим характером. Я хочу разобраться в себе.
28.11.15
2 ответа

Ответы

Добрый день, Екатерина. Причин вашему состоянию может быть несколько, такое поведение может быть спровоцировано как медицинскими отклонениями (сбой в работе щитовидной железы, гормонов), психологическими особенностями (темперамет, низкая самооценка, низкий уровень стрессоустойчивости и т.д), проблемами в семье ( недостаток воспитания в детстве, конфликты с родителями, детские психотравмы). Обращайтесь, будем вместе разбираться
28.11.15
Уважаемая Екатерина!
В Вашем случае снять излишнее напряжение поможет овладение правильной релаксацией.
Действительно нужно уметь расслабляться.
Обращайтесь!
Научу!
28.11.15

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store